上班族自己做饭有什么省钱省时间的操作?

[yhm2046]

同事在外卖中吃出蟑螂,老板态度敷衍,没有认错自检的态度,还有一次我点的外卖不知道没收到还是被别人拿了,投诉半天才给我退钱,对外卖失望了,想自己买菜做饭. 但是我是单身而且 996, 求推荐懒人做饭买菜的方法,谢谢

[kkeep]

批量 并发提高性能。

指一次做三顿的

[cssk]

天天鸡胸肉加西兰花，不加油

[bojackhorseman]

@sunshower 今天在博客上和电梯里分别听到过一次这个词，还以为是“御制菜”😂

[wasd6267016]

放弃

[levelworm]

做偏肉的炖菜，一次做一个礼拜的量。然后每天只要做个沙拉或者炒个蔬菜就行了。如果是沙拉的话一次就可以拌两三天的量。再加一些速冻食品调解下胃口，就足够了。

[ydatong]

我一般带两个菜每天，第一天晚上把菜全部切好备好，需要炖的放高压锅炖着，第二天早上起来大概花二十分钟炒一下

[akira]

996 每个月能有 3k 的伙食费预算的话， 一天吃 2 顿外卖，也是 50 起。
50 的外卖基本上没有蟑螂了，而且味道包装都不错的

[treblex]

蒸米饭，会炒菜的话简单炒一下，不会的话选点火腿啥的直接放电饭锅里焖
炒个鸡蛋煎香肠夹面包

[hu1e]

咖喱饭，少一顿能吃两三天

[thatlazyman]

996 还自己做饭，那生活体验太差了。建议去小区群花钱让别人多做一份给你

[lakehylia]

买便利店里面的盒饭，微波炉一热就行。有些味道还不错的。至少卫生情况能保证。

[3282361]

用空气炸锅做牛排，挺方便的

[uprit]

@jhytxy 有推荐的电饭锅么？

[wangpugod2003]

costa 或者山姆超时买各种冻好的虾、鱼、牛排，都是处理好的，回来直接蒸、炸、炒，做好一顿两人的饭 20 分钟。

[davelm]

请个阿姨吧，省钱省时间的不存在的

[particlec]

煮面是最方便的，先煮肉类，然后放面（方便面、挂面、米粉），出锅放蔬菜，调一下汤底或者葱油拌面

[iMiata]

以前做过各种焖饭，买根茎类的蔬菜和肉一起放进电饭锅里煮，省事省心

[jhytxy]

@uprit 三角牌那种老式电饭煲是最适合一锅烩的. 中间可以随时开盖.现在的高端锅反而不方便.

[xuqiccr]

叮咚盒马的预制菜，炒一炒就能吃了

[Lotii]

找个包吃的工作吃公司食堂