成年后的孤独感在夜里翻着倍

[samohyes]

最近挺派克特的一首歌里面的歌词 “感受成年后的孤独感在夜里翻着倍”。 还有《孤独症 demo 》。这些伤感的歌越听越 emo 。

小时候似乎没有特别孤独，除了爸妈吵架的时候我夹在中间，很难受以外。甚至上大学那会，我都觉得朋友，爱情这些暂时可有可无。现在年纪上来了，平时有爱好，例如打打球，但是大家都是点头之交，也不聊很多。恋爱也分手了，感觉对方并不理解我，让我愈发孤独。平日里工作写写代码也不接触人。更是没啥社交。一个人去 KTV 唱歌也没有伴。唱两小时就唱不动了，浪费了一小时还。国庆也没人一起玩，就回家待两天。因为有个亲戚结婚，和我家关系不好，我妈建议我早点回来不然就得去参加了。

这样的经历，真的会让人成长嘛？以后如果结婚了，生了孩子，更多的事情纷至沓来。会不会让我觉得愈发无力，愈发孤独呢。 记得小时候老妈有次把房门锁了，老爸一个人坐在客厅睡了一晚上。大年夜的。我去陪了他一会，然后他给我放了烟花，让我回去睡了。我还说你可以睡我房间。但是他还是一个人在客厅椅子上坐了一晚上。或许他那时也很孤独吧。生活啊，为什么这么多不美好呢。往往深情，善良的人会为了自己做错的一点点小事，或者觉得自己做的不够好的地方而难受，止步不前。而自私的人却可以在伤害了别人后大步往前。不顾及自己做的错事。有时候，真的觉得太不公平了。太难了。共勉吧各位。发发牢骚。

[logyxiao]

一个人确实会经常感到孤独
我之前一个人也会经常发一些“文艺”的文字想寻找共鸣
结了婚有了孩子有了羁绊
更多的感觉不是孤独，应该是对生活的无奈和妥协吧

[Maxwe11]

怎么说呢，op 这种基本属于广谱性的问题了，在特定人群里不要太常见；

基本上原因都可以总结为一句话：渴望亲密，但是又害怕被亲密伤害，所以在亲密前自己就躲开，最后结果就是：越想要就越害怕得到，恶性循环。

说来简单，打开自己的内心就行了，只是做起来难，这么多年自我保护的壳子铸造的这么优质，哪儿那么容易，循序渐进吧，情感也是种技能，长期不用会忘掉的。

[novolunt]

不要自我感动，其实我们都知道一切人或事都毫无意义，看清了，熬过去就不孤独了。
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不可抗力的手段和被引导的需求，伴随一生，剥削一生。
伴侣和婚姻是属于不可抗力还是属于被引导的需求，大概率是后者，
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有些人带着病痛，也从死神那里走回来过，可能活一天是一天，或许活着才是最大的意义。

[723X]

环境使然，思考使孤独有解，有想法就多写写作吧，再养些花鸟鱼虫，也能过得不错

[lostberryzz]

不要有受害者思维

[JohnBull]

“孤独”其实是人的必然状态，一个人如果没有孤独感，唯一的解释是 TA 没能形成独立的人格。
人之初大家都差不多，随着你在你自己的方向上走得越来越远，你身边的人就会越来越少，最终必然只有你自己。
每个人都是独一无二的，“理解自己”的人根本不存在的，只存在“让你觉得理解你”的人。所以，找在一起觉得开心的人交往就好了。
要求他人“理解”自己，其实是需要借助他人来确认自我的价值，实际上这是不必要的。
你不需要别人觉得，你只需要你自己觉得。

[pavelpiero]

夜里不觉得孤独：因为累的沾枕头十分钟就能睡着，睡不着的话第二天早上五点半要起床。每天睡三四个小时久了自然就躺下就睡着了。
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感觉孤独的时候：和家里人打电话和打电话之后的大概几十分钟。
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[samohyes]

@logyxiao
@723X 是的 hh, 最近有写日记，感觉还行。

[samohyes]

@JohnBull 是的，现在就想办法让自己开心。然后尽量和能够体谅我难处的人交流，不指望别人能够理解我。稍微善解人意点就很不错了。

[noparking188]

大抵钓鱼佬秉灯夜钓也是因为这个吧

[leimao]

睡前看看电影什么的就行了

[dxgfalcongbit]

找点事情干啊！今天凌晨 0 点 30 分我们 15 个成年男性在领土争夺战马利诺夫卡虐菜，感觉对面 15 个人好可怜…

[ReinerShir]

年龄到了越来越感觉孤独，想办法找点感兴趣的事吧做吧，去沉迷其中，这事我感觉挺无解的

[maozhuren]

当年龄到了某一个阶段，就会有某一个阶段的烦恼，成年人面临的主要问题还是在于如何提高收入，增强自己的安全感，或者是太过于劳累，陷于一种精神疲惫无法释放的恶性循环中。加油吧

[thatlazyman]

独自一个人呆着悲伤的心情会越陷越深，出去走走找点事或找人聊天会好点。

[samohyes]

@thatlazyman 哎 今天出去和校友聚会，反而有点厌烦这种社交。。以前和前女友两个人反倒是不孤单。。。

[arfgaerg]

@Maxwe11 “越想要就越害怕得到”，确实是这样诶，真正来临的时候却怕失去

[ns20]

这种孤独感太宝贵了，羡慕。

[lzj724]

说白了 回避型人格，一边渴望接触他人一边又害怕被他人拒绝，所以一直止步不前

[levelworm]

结婚有娃的本人告诉你，其实结婚之后的孤独感才是最深的。可能就我自己吧。