发现自己有个问题，不知大小

[LouisNolan]

我发现自己最近半年脑袋不够用：经常临时想到某件事去做，过几秒就忘了，只知道自己要做某件事，接着绞尽脑汁回想，一般都无果。 嘿，过了几分钟干其他事的时候，莫名其妙就想起刚刚要去干的事了。 我这算不算老年痴呆啊？是不是睡眠不足？还是肾亏吗。。。。（本人 20+）

[eason1874]

普遍现象，人人都遇过的。跟当下状态有关，比如当时在忙，在想别的事，注意力不集中（情绪、睡眠、维生素等都会影响）

[Perry]

你每天工作多久？

[wy101815]

😄我也一样，估计是事多且杂，还忙，有点老年痴呆，有点强迫妄想症🤯🤯

[sugarsalt]

随时记笔记

[shuxhan]

我也是感觉自己工作中经常记不清要做的任务，需求一多了，会漏掉一些东西所以搞了个待办清单，生活中我置顶微信的文件助手，想到什么东西或者要记录什么，直接就发送给文件助手

[MEIerer]

精神状态的问题，我也这样，早点睡，少压力就好了，当然如果这状态持续了很久，可能就真的回不去了

[imicksoft]

负一屏记事本解救你

[sanshao124]

你这算好的，我所有事情必须记提醒，否则 10 分钟之内必忘

[LaGeNanRen]

完了兄弟，我替你百度了，这种情况还挺严重的，有医生说是严重的肾虚，有医生说是老年痴呆的迹象！
大早上水一下不过分吧（狗头）

[zanrenXu]

早睡真的很重要。

每天都在给各种电子设备充电，查看电池效率；身体更是如此，且行且珍惜。

你这种状态，先从睡眠开始调理，不要轻易吃药，是药三分毒。

[LouisNolan]

@Perry 6 小时吧

[LouisNolan]

@LaGeNanRen 百度死吧！ doge

[LouisNolan]

@zanrenXu 感谢

[YGGcn]

这个情况我也有，感觉不是什么严重的事情，注意保持充足的睡眠吧，感觉是没休息好。

[Maxwe11]

习惯就好了，绝大部分人都会在某些时段出现这种情况，引起的原因多种多样，只要没有什么其他特别的生理不适，顺其自然。

[twor2]

算