很焦虑 找不到目标

[Misty99]

1.一闲下来的时候就感觉很焦虑
2.工作的时候很忙没这种感觉
3.没有什么兴趣爱好

[mokiki]

有个练习方法可以对治所有非病理性负面情绪，此法来源于宗教，如果不能接受此宗教的一些观念，恐怕你也不会对此练习和指导老师有信任，那么此法也对你无意义。