Autosleep 需要购入么？

[licong]

我现在用自带的睡眠监测感觉也还行？是否再需要购入 autosleep 呢？
另外问下自带的监测需要每次都在手表打开睡眠模式么？还是不打开也会检测？

[benjaminliangcom]

不用打开
autosleep 和自带的数据差别很大 autosleep 常年两小时深度睡眠 自带常年都是一小时之内

[Crump]

觉得没必要，自带的已经足够了，而且睡的好不好自己最清楚。用这点钱买个 Waterllama 提醒喝水比这个实用，多喝水总是好的。

[zhouweiluan]

AutoSleep 唯一牛的是，躺个午觉也能准确识别。

[234ygg]

自带的会漏掉一些时间段，autosleep 现在为数不多的作用就是可以补上漏掉的那些时间段。

[Leonard]

自带的不识别白天的睡眠

[licong]

@Crump 我用的 hiwater

[yaoyao1128]

感觉没啥必要
sleep++ 和 自带健康
对我来说可以了

[tianlan726]

我的 Autosleep 和自带统计差不多，深度睡眠相差几分钟，午休识别两者一样

[To5tE]

sleep 不是获取自带的睡眠阶段数据吗

[tagtag]

不建议，我对比 AutoSleep 和自带的感觉就是 AutoSleep 不准，自带的记录的睡眠阶段有很明显的节律性，AutoSleep 就比较乱，一些额外的功能页用不上，自带的就检测下睡眠的阶段，呼吸，心跳就够用，btw 觉得 AutoSleep 的界面很丑。

[tediorelee]

买了用了一个月就删掉了，主要是因为我不喜欢带着表睡觉，有点膈着不舒服

[licong]

@tagtag 那我就用自带的得了，剩下来的钱买个 Waterllama 得了

[maninfog]

非常建议购入啊。无论是美观，数据可视性，使用便利度来说，都是很良心的一个 app 。还能记录午休或者一些 nap 时间，这个功能真的很方便。

[wheeler]

autosleep 给我的感觉一堆图标📈看起来好厉害的样子。具体啥意思我也不懂。

[tourist2018]

autoSleep 的 ui 有些人觉得乱，我却觉得如果用习惯了挺直观的，用了很长的时间了，觉得也挺准的，可能和健康出的数据确实有出入比如深度睡眠，但醒了几次，何时入睡何时起床这类真的非常准，更别说还能检测午休。

[Holmesxu]

我觉得 Pillow 比 autosleep 准一些。。。

[BieLang]

autosleep 不准

[badmarillo]

买了就没用过几次 数据一大堆 懒得看 没有自带的睡眠监测直观

[kylelau]

我当时买了第一次使用，就被他错误的数据把系统自带睡眠的记录正确数据覆盖掉了，就再也没用过了

[miracle521]

@Crump 为什么我用喝水羊驼发现总是会掉数据，比如我明明 app 记录是 2000ml ，但是健康 app 里只有 1500 。。。