作为一个程序员，为了自律，如何在一定时限内禁掉自己的网络？

[shendaowu]

我觉得作为一个程序员成功禁网的最大敌人是自己可能会搜索出破解某个禁网软件的方法。甚至可能会自己研究出来某个禁网软件的原理。

现在我能想到的方法是通过 AutoHotKey 用多种方式系统自带的方式把网络禁了。然后编译脚本，把源码删了，或者把源码放在一个加密了很多层的压缩包里。防止自己把重新打开网络的代码复制出来执行。然后想要在时限内打开网络就需要手动做那些操作。感觉有三四个能用程序实现的禁网的方法就行了。我感觉只要打开网络的时间操作 30 秒我应该就不会愿意手动打开了。问题是我不知道几个能让网络失效的方法。目前只知道改 hosts 文件和编辑防火墙规则。不知道除了我想到的这个方法有没有更好的让自己在时限内打开网络更麻烦的方法？

再添加几个可选的需求。一个是最好能控制单个软件的联网状态。一个是最好是不用网上下载的不知名的软件，我有安全洁癖。

[shendaowu]

@jiejia #14 亲，您这时自控能力强的人不理解自控能力差的人的苦吧？我已经养成很多不好的习惯了，类似打算干正事之前先看看自己关注的 UP 主有没有更新，然后经常意外看了很久。或者是想到一个问题就去搜，搜着搜着就跑偏了。基本都是无意识的。我觉得很多时候也许只要能够打断这些习惯就能意识到自己正在干蠢事，然后就能停下来了。我感觉我之前好像就用过类似的软件，好像确实有效果。对了，我之前还写过一个每隔一段时间就弹出个窗口提醒自己想想自己是否正在干正事的手机脚本，这个脚本让我成功对手机基本没什么兴趣了。

[krixaar]

不就是完成工作带来的正反馈不够么，说明要么工作不饱和，要么生活没压力，要么兼而有之。

[crazychang]

我也是没啥自控能力，虽然觉得这个直接断网可能效果不好，但也想知道有啥更好的办法。之前在网上看是给自己一些正反馈？

[Crabby]

@shendaowu 理解不了. 脑海中没啥计划的话, 会被无痛不痒的信息干扰.
以谈到的 up 主为例, 我也关注了一些 up 主, 但很少刷新他们的动态. 就实际情况而言, 即使你错过了他们的更新, 你本身也没有任何损失. 大部分自媒体提供的东西都是消遣的, 对学习上提供不了太多帮助.

[Hapon]

真的是为了自律的话，那就先理解「为了自律，如何在一定时限内禁掉自己的网络」属于悖论、伪命题、骗自己吧

[lindas]

如果是软路由的话，写个脚本，先拦截所有流量，等到时间后再放通，拦截的时间内要放通流量，只能接显示器插键盘

[zyzkeion]

写一个程序，只要自己忍不住联网超过 1 分钟，就会自动将自己的秘密群发给所有人

[paopjian]

试试用黑白屏幕?没有颜色刺激也不容易走神了,就是很枯燥

[ChrisFreeMan]

试试番茄钟？ 我推下我开发的应用
https://www.v2ex.com/t/867753

[hooooops]

给路由器加一个定时重启

[zim1024]

做自己想做的事情
如果一件事你宁愿去网上冲浪也不去做
你真的想做这件事情吗

[18000rpm]

软件和心法的作用都是微弱的，物理的办法才是有效的。比如给电脑缠上一百圈胶带，把机器放到全是灰尘的衣柜上面，或者直接把网线剪了，等办完正事再去买一根等等。总之就是设法增加最大静摩擦力，提高第一次犯禁的成本。

[tool2d]

我都是拔网线，简单暴力。楼上剪网线也太夸张了。

[aecra1]

建议掏钱雇个人监督，先订好目标，公证交钱，钱不用太多，一天 60 就行，只要走神就来一棍子

[zerofancy]

我曾为了调试通过 adb 给手机设置了 proxy ，然后没取消就出门了。然后我发现这玩意没法在手机上取消。不管显然 OP 场景是电脑，所以仅供参考。

[lifekevin]

去淘宝买一个超多锁铁箱，把设备锁上，所有钥匙打乱，从物理上强制加长时间；
其实解决问题的方案是想办法增强自己的专注，除了网络，还有很多会让人分神的事情，你总不能都给这些加上限制吧

[ragnaroks]

实名上网，发布不良反动信息

[runningowl]

这就跟沉迷魔兽就想着删游戏一样，没 有 意 义
我的方法就是玩文明 /FM ，就不会沉迷魔兽了
开玩笑，其实就是找到别的烧时间的东西就好了
或者，找个女朋友

[jones2000]

买个智能开关， 路由往上一接，订好断电的时间就可以了

[ClericPy]

典型的 X Y 问题或者因果倒置了. 对一个不自律的人, 限制网络肯定不会根本上解决的, 确实过于乐观了, 只是想限制网络没必要拿 "自律" 做噱头, 有的路由器设置里面有防沉迷或者家长控制限制时间的, 或者还可以限速, 然后把管理账号给别人就行了.

年轻人没有必要强行给自己枷锁, 少坐在电脑旁边避免得痔疮(手术超疼)

培养自律的方式太多了, 以前每天坚持仰卧起坐 1 小时以上的习惯, 后来不做就不习惯, 这不算自律只是养成了个习惯.