iPhone 连耳机时，最小音量还是太大，有什么办法吗？

[j717273419]

我喜欢听着耳机睡觉，可能是听听相声，也或者是什么英文播客。但是音量最后一格，还是太吵了。再小就静音了。有没有办法调整？或者有没有耳机可以调节音量的？实在难受啊。windows 的音量 4-8 ，很适合睡觉时听。

[Phishion]

APP 里面的 scroll bar 不是无极调节的么？物理按键确实是一格一格的

[phub2020]

手机屏幕下滑，音量轨道那，自己慢慢滑

[systemcall]

接个老烧用的阻抗棒就行了
注意这个东西一般是接在耳放上、让耳放输出的远超一般人能够接受的音量可以变成正常的音量用的，所以你买个阻抗小一点的就行了，接入以后可能要把手机的音量调很大

[zhaoxin]

是那种比较便宜的蓝牙耳机吗？那种比较无解。

[qsmd42]

用手机外放播相声 可以通过手机与头的距离灵活调节音量

[cjpjxjx]

控制中心长按音量，无极调节
https://img.cencs.com/images/2022/11/26/OEfV.png

[j717273419]

@qsmd42 睡觉最怕听到郭德纲的叫小番，能把我叫醒

[j717273419]

@Phishion 其实是一样的，不管是音量键，还是长按音量下滑，结果都一样。可能我的耳机就是几十块的，这个原因？

[auvt]

有那种带滚轮的延长线

[Phishion]

我确认了一下，反正我用 AirPods Pro 音量从几不可闻到正常都是线性的，而且就算一格音量也非常小，可能就是 3L 说的原因，你换个耳机排查下

[zhaidoudou123]

自己用屏幕调整吧，有些麻烦
每次说到这个问题我都想骂苹果，以前的音量限制多好用，我都直接拉一半的，这样最后一格的声音就很适合晚上睡觉听了。结果 iOS13 还是 14 的时候直接取消了

[iridium945]

有线耳机？买个阻抗棒，还有助于提高音质。底噪不变，前端输出的功率越高信噪比越好。

[g531956119]

能不能无级应该跟 dac 有关，之前买的 mfi 耳机转接线都不支持无级调节，airpods 倒是可以支持

[bojackhorseman]

买个有线耳机，戴久了耳机就回听不太清了。不久前买了新款耳机，把音量拖到最低只有一条细线的高度，还是听得一清二楚，无奈只好用回旧耳机。我需要在那种若有若无的声音中才能入睡，太安静了不行，有声音一直输出也不行🤣

[systemcall]

@j717273419 #8
如果是那种自带 dac 的，实际可以调整的音量范围取决于 dac 本身的设计。比如蓝牙耳机、带解码芯片的有线耳机，都没有什么好办法
如果你是用的 3.5mm 耳机，就加阻抗棒

[HAYABUSA]

带耳机听着睡觉，要不了几年你的耳朵就会废掉的。

[suibianzai]

我用其他牌子的蓝牙耳机也碰到过和楼主一样的问题 解决办法比较粗暴 直接粘了一层薄薄的蓝丁胶上去 用牙签拨一下就能自己调整遮盖音量的大小 蓝丁胶应该是可以无损揭下来的吧 不过我是杂牌耳机也不心疼

[Kiroda]

设置 - 声音与触感 - 耳机安全，看一下是不是开启了降低高音量。