如何摆脱原始家庭带来的 emo？

[Shosuke]

无法描述，也无法解脱，可能生活在这里就是诅咒吧

[44670]

如果您感觉原始家庭带来了 emo ，那么您可以尝试以下一些建议来缓解这种情绪：

尝试与家人进行沟通，解决彼此之间的冲突或不快。
找到一个安静的地方，做些令自己感到愉悦和舒适的事情，例如阅读、写作、画画或练习音乐。
多与朋友和家人相处，分享自己的情绪和感受，获得支持和理解。
锻炼身体，保持健康。运动能够改善情绪、缓解压力和提升自信心。
寻求专业帮助。如果您无法自行解决情绪问题，可以尝试向心理医生或咨询师寻求帮助。

希望这些建议能够帮助您解决问题。

[VictorFrank1]

推荐一本书 《被讨厌的勇气》，关于阿德勒的心理学。

[zzzkkk]

远离是唯一选择

[jarnanchen]

详细说说

[maddot]

@44670 这个是 ai 吧

[hfJ433]

尽量跟阳光外向的人玩

[SQLException]

最重要的是要寻求帮助。
可以咨询专业人士，例如心理治疗师或精神科医生，以了解如何处理这些情绪。
一定要寻求家人或朋友的支持！！
并尝试通过安慰、谈话、冥想或其他技巧来缓解情绪。
最终，需要记住，您并不孤单！！！

[0o0O0o0O0o]

自信很重要

[redegg]

信仰
其实你所有的困扰，圣经都有解释，更有方法。中国人所有的问题，都在于没有信仰支撑

[me221]

@44670

希望能直接贴 ChatGPT 的图或者加上「 Answer from AI 」之类的提示, 即使您的回帖一眼 AI.

否则已经可以想想 OpenAI 开放 API 之后互联网的一篇乱象.

相信大家都不愿意在 SOF, 知乎, Google 上出现 AI 内容农场.

[Donahue]

远离 经济独立 不要太多接触

[zzzkkk]

@redegg
信仰 基督教 伊斯兰教 都是斯德哥尔摩症
首先用下地狱来威胁人 你相信我了 皈依我 就不用下地狱 能上天堂 这就是斯德哥尔摩症

[kyro00000]

控制两分法与远近思维。
了解下

[cnrting]

我好像和你反着来，原生家庭根本不会让我 emo ，反而要在某些条件下才会想到我原来还有原生家庭，这个时候就想自己是不是太冷漠了应该多关心一下他们才对🐶

[wangyuescr]

先多办个户口本；想办法户主是自己的户口本；等

[efcndi]

@zzzkkk #12 诉我冒昧，我觉得对于你不太了解的东西，在做出批判性的否定评论之前，至少也应该去好好读几篇相关的经卷之后再做评论。

[ButcherHu]

我觉得大概是两条路嘛，一条路就是离开，一条路就是当家长，心理上也相似吧。

他们的问题不全完是他们自己的，有很大一部分原因是社会的。
某种意义上他是能跟你 battle 的人里面最软弱的，跟他们打赢不是值得骄傲的事情，胜负也没那么重要了。

[v2user89]

我的感受是无法摆脱。即使远离它之后，对我而言其所造成的影响也基本不太可能走出来。它的对于人的性格，思考方式的影响，让我最终还是活成了自己讨厌的人。

[GP1]

远离不就好了吗？如果还是学生或者年纪太小啥的，那就熬。
熬到你能远离他们为之，很多人都这样过来的。
没抗住的都那啥了。

[redegg]

@zzzkkk 这就是你这么多年受到的教育所要达到的目的：通过诋毁宗教，让你彻底成为绝对理性的奴仆