阳了之后有氧适能提高？有类似的吗

[agood]

其中静止心率与发烧过程非常吻合，静止心率越高发烧症状越严重。有氧适能应该是从之前最高 47.9 ，逐渐上升到 48.3 ，之后均保持在 48.3 ，每天均保持完成三个圆环，发烧时降低了活动强度，主要活动为步行和爬楼。
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大家分享下自己的指标变化

[cairnechen]

@Symo
@xcai
@agood

来源 b 站某个医生帐号，风险不来自于生病后运动引发心肌炎，而来自患上病毒性心肌炎而不自知的去运动，这里有一个先后顺序的问题，运动本身是不会增加得心肌炎风险的

[JKeita]

感冒发烧运动是找死

[zhaoxin]

只能证明发烧后运动对于身体的负担更大。楼主的解读是错的。

[mysunshinedreams]

阳了之后尝试恢复运动一下，感觉比之前有氧能力下降了，平均心率比之前高了 10 ，心率上升的速度也比较快。

[jwing]

脑子不太好的，才会发烧还去运动，真属于自己找死

[hxy91819]

发烧了。能完成站立就不错了……500 千卡要我老命都完成不了。