请教成功经验,怎么减少看 b 站?

2023-01-07 21:22:17 +08:00
 revalue

(查看个人 b 站年度报告的方法:b 站搜索“年度报告”)

2022 年年度本人居然看了 8000 多个 b 站视频,按个人偏好,喜欢看每个视频 10 分钟到 15 分钟的,基本都是 1.2 倍速看到底。算下来平均每天有七分之一时间在上 b 站。

如果自己掐表统计每一天在线时长,也是差不多这个占比。减少看的时间,应该做更多有意义的事

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105 条回复
mrz3333
2023-01-07 22:26:19 +08:00
看小说
germain
2023-01-07 22:36:24 +08:00
lance1ot
2023-01-07 22:36:53 +08:00
我今年看了 6k+个视频,也在反省同样的问题。。
目前的解决方案是:
- 跟自己约定好周末晚上可以刷一刷,其他时间尽量不刷
- 买了数字油画和一千块的拼图,把注意力放到电子产品之外
- 睡前有时间可以拉伸身体 /冥想,回归关注自己。。
gabkfivyfbst
2023-01-07 22:42:31 +08:00
看了 11727 个……365 天全勤
基本是上学上班路上听视频多,爱听一些知识区 up 区胡扯
晚上回家看的乱七八遭
没觉得有啥影响 听知识区 up 主还挺有意思的
awalkingman
2023-01-07 22:46:48 +08:00
歪个楼。
听过一个段子,说一个烟民去医院检查身体,医生说对其说,你要是不抽烟,把这么多年的烟钱攒下来,都够买辆好车了。
我虽然不抽烟 10 年了,但是我也没攒下买车的钱。
GP1
2023-01-07 22:47:57 +08:00
在 b 站看教学科普视频,既让自己学到东西,又能放下焦虑。
james2013
2023-01-07 22:57:10 +08:00
那不看 b 站,你会去学习么?
很可能是换个 app 消磨时间
mogutouer
2023-01-07 23:02:21 +08:00
才 8000 个。。你看我的
https://imgur.com/a/pYc4PAA
miklkkke
2023-01-07 23:04:08 +08:00
我觉得问题不在于你看的是 B 站还是抖音,这只是个平台,重要的还是内容吧!
有人看小姐扭腰也是一年,学习也是一年,重要的是你想做什么,和你要做的事情是否匹配?没有必要过度焦虑……
hkezh
2023-01-07 23:07:30 +08:00
364 天,18603 个视频,
kingjpa
2023-01-07 23:11:30 +08:00
@lance1ot 拼图和看 b 站有什么区别?

不都是消磨时间,既然如此不应该是什么能带来快乐就去干什么吗
Bigglesworth
2023-01-07 23:44:50 +08:00
嗨,看 YouTube ,卸载 b 站。国内平台限制太多了,我宁可不看,连个疫情都要用口罩代替。都是些无聊视频,没什么意义
Cheons
2023-01-08 00:05:19 +08:00
刷 B 站、油管、逛论坛没什么区别的,
GeruzoniAnsasu
2023-01-08 00:06:19 +08:00
入坑碧蓝航线、原神、王者荣耀、和平精英。
512357301
2023-01-08 00:07:25 +08:00
卸载,别无他法。
今天刚卸载了知乎、B 站、抖音。
虽然一段时间还会下载,但是卸载确实是最管用的方法。
rajesh941
2023-01-08 00:20:43 +08:00
这个我痛过、也正尝试解决:
1 、用外部工具限制时间:网页端用 LeechBlock ;手机端操作系统一般自带“健康使用手机-应用和服务限额”(我是华为手机)相关功能的。可以针对某一类软件限制每天 /每周的使用时长
2 、关闭系统推荐:吾爱上有一些定制 b 站 APP ,能把首页(全是推荐视频)关闭,只保留动态页,或频道页
3 、谨慎订阅:更新过频的 UP 主,订阅时一定要慎重;有些 UP 主会干水混合,一期干货掺杂四五个吹水或带货视频,这时可寻找该 UP 主的干货看有没有弄成“合集”,可选择只订阅“合集”
exploreexe
2023-01-08 01:06:17 +08:00
自己做一个频道,成为一个 B 站 UP 主,并且设定一个赚钱的目标在什么时间点实现这个目标,非常容易戒掉 B 站。
同理可以戒掉抖音。。。效果杠杠的
qeqv
2023-01-08 07:24:22 +08:00
设置->隐私权限设置->个性化推荐内容管理->关闭个性化推荐
亲侧有效,只要你每次想重新打开的时候能忍住
qeqv
2023-01-08 07:25:31 +08:00
@qeqv 当然楼上有句话说得很对,“是你没有事情做才刷视频”,关掉推荐了,你也会去看别的视频,做别的娱乐消磨时间
Yzh361
2023-01-08 07:36:50 +08:00
我很少上 B 站…
关注的内容都在 YTB 上

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