如何提升阅读耐力？

[numberator]

即使是早上刚起来，发现读两个小时的英文脑子就不太能读进去了，有什么办法吗？

[zcf0508]

慢慢练习

[idragonet]

分享下如何做到早上读两个小时的英文？

[Qiss]

你已经很厉害了

[enchilada2020]

能连续专注 2 小时已经很强了 还要怎样。。读不进去就休息一会 干点别的换换脑筋 之后再战

[asd7160]

讲道理集中注意力这件事是从初中高中时候就要开始训练的。现在想开始捡回来，那就只能按照以前学校里一样的训练方法

[grissom]

你需要说出具体让你不太能读进去的因素，你有试过什么方法等信息，别人才好作回答。
从你目前提供的信息来看，那也就是读 25 分钟，休息 10 分钟的建议

[RangerWolf]

连续 2 小时很厉害了。之前在知乎看到一个心理学教授的经验：先从每次 15~30 分钟开始。比如阅读 25 分钟，然后就休息 5 分钟。然后又再学习 25 分钟，再休息 5 分钟。看个人情况，比如有的人会间断的学习 4~5 次。这个加起来整体效率非常高。

https://www.zhihu.com/zvideo/1594231294971613184

我很仔细的看了，也写了阅读笔记（不过比较乱，就不发出来了）

[kasusa]

我觉得不是英文的问题
看两个小时中文文档我也要头昏脑胀了！

[EdisonChan]

看书我看不下去 看视频学习我能看很久不知道为啥

[ericgui]

耐力不是某一天能读 10 小时，而是连续多年每天 2 小时

很难坚持的

[tramm]

我 20 分钟就不行了

[Jason168]

读书太慢了，总是喜欢默读 好烦

[chendl111]

两个小时就休息一会呗

[silentstar]

就只能找喜欢的题材啊，兴趣是动力之源。

[howfree]

@Jason168 俺也一样

[7911364440]

2 个小时？我顶多 20 分钟。。。。

[tfull]

说明看的英文材料没什么意思。 如果英文材料写的和金庸爽文一样，看一天都会再想看

[zzzmh]

增加兴趣
或减少时间增加休息
or both

[NoKey]

番茄钟，感觉不用坚持太久

[zypy333]

两个小时还想咋样？真的身在福中不知福