俺算了一下，中午吃饭+来回，得 45 分钟到 1 小时吧。吃完了，还要小憩一下，大概 20~25 分钟。否则下午没有精神，效率很差。
算下来，基本午休需要 1 个半小时。
大伙儿呢？午休的条件如何？
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