极度自卑但条件可能不差?但是脱单难如登天。

2023-03-14 23:23:47 +08:00
 testratter

今年马上要 30 了,自己孤零零的在一座陌生的城市中,至今还是没谈过恋爱,没被人喜欢过,自己本来就自卑的性格,越来越自卑了。

我是一个特别害怕孤独,也非常没有安全感的人,有时候真的只是希望自己半夜哭泣的时候能有个人抱一下。 我一直感觉一定是自己专业技术学的不好,总觉得提高技术能解决一切问题,但是又没有什么自制力,就在半躺半混之中,在逐渐脱离了一切社交和朋友同学的联系之中,走到了现在,孤零零的,冰冷冷的,每天自己一个人走在回出租屋的路上,都感觉非常难受,甚至好几次都有想直接跳下立交桥就这样结束了的冲动。 最近去看心理大夫,抑郁症,还有一些其他的问题,因为真的是每天都在哭,有时候坐在工位上就莫名哭出来,我真的是太孤僻了。

也是因此吧,我性格在极度阴沉自闭内向和偶尔健谈之间摆动,情绪极度不稳定。实在不知道这样的我有什么值得喜欢的。 唯一的精神世界就是几百部动画番局,几百个各种游戏。还有就是,看了几百部里番和几百部黄油,这一切都没有什么能拿去交流的。 自己最对不起的就是家人,虽然是单亲家庭。我总是被人评头论足道身材好,头脑好,但我都在眼睁睁看着自己一步步走得越来越烂。

但即便如此,我还是想被爱,我还是不相信我就这么差。甚至想去发到拯救大龄二次元之类的地方试一下,所以大概看了一下之后发现,自己至少物质条件上似乎没那么差? 因为自己老家也是一线,也有几套核心地段的房子和车子,加起来也快半个亿了,财产收入一年就有 40 来万,自己年收入税后也能到 80 多万了,几年功夫现金又攒了几百万了。而且就像前面说到的,也是因为头脑至少不笨,所以就是有点混也能做得不太差,在哪都是技术骨干,这点可能是唯一一点小自豪的地方了... 英语可以外企工作和欧洲同事聊日常,自己曾经脑子一热一人行多国了一段时间,日语可以啃生肉,德语也能听懂一点点。生活上,自己就是心境再烂,也是把自己和家人的住所打理得井井有条。 唯独就是至少我自己觉得自己长得太丑了,因为没有什么评判标准我也不清楚自己到底什么样。

但自己的行为模式什么的,完全表达不出什么,以前甚至因为吃穿得太破和自卑内向的性格,像是典型的贫困生,上学时班里看我可怜差点给我办捐款,我赶紧去解释自己还是上得起学的才给去掉。可能也是因此吧,我至今都是没有过什么恋爱经验。

但我是真的不想再这样下去了,而且自己现在已经严重社恐了,几次尝试去聚会,团建,我完全说不出话,回家抱头哭了很久缓不过来,心理咨询也试了,大夫的评价是我或许只能接受“有那么一个人去接受残破不堪的自己”。但我又觉得不是这样。

我感觉自己现在也许只是希望有一个能说话,有共同爱好的陪伴的人,至少半夜 emo 的时候能有个拥抱。也许我是想要一个能在工作上共同进步的伙伴,不是同事,不是 KPI ,真的是共同进步追求技术。也许,我只是非常不喜欢遵循传统价值的女性,自己的生活已经够压抑了,希望能遇到一个自由不羁洒脱的人吧,像 Panty & Stocking 中的 P 姐那样,至少是个二刺螈吧。

或者我真的是孤单太久,都没人说话,脑子要坏掉了。

我该怎么办,想听听大家的想法。

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164 条回复
bitkuang8
2023-03-15 15:35:48 +08:00
@lambdaq 看到半个亿我就没动力往后看下去了哈哈哈
charlie21
2023-03-15 15:40:47 +08:00
比如这个 v2ex.com/t/923429?p=2#r_12809013
,优秀不优秀?若你真把 V2EX 网友们打翻了,一船人还跟你急。

把那仰头的,打低;把那颔首的,抬高:操纵人心,让他人承载他人不具备的情绪。最好是 ... 打哪来的情绪都还给哪。

bilibili.com/video/BV1ws4y177DJ
deltadawn
2023-03-15 15:50:03 +08:00
PTSD ,感觉 op 的情况是跟从小的经历造成的,有本书叫《 The Body Keeps the Score 》,创伤和人际关系都会映射到大脑,同时,无论创伤还是安全(抑或是糟糕)的经历,身体都会记住。你需要一个靠谱的心理医生。
mutoulazy
2023-03-15 15:52:32 +08:00
凡尔赛文学奖得颁给你
godgc
2023-03-15 16:04:56 +08:00
OP 只是少了些朋友,真的,trust me
lplk
2023-03-15 16:05:19 +08:00
参加那种年轻人参加的旅游活动团、剧本杀、密室逃脱
liuhmchn
2023-03-15 16:14:17 +08:00
这么长随便扫了一眼我居然一眼就看到了“半个亿”,打扰了
Andrew1996
2023-03-15 16:15:05 +08:00
想起一个笑话:某人和朋友吃饭,点完菜后很长时间没上菜,朋友叫来服务员说,先来壶水充充饥吧。服务员看了他一眼说,先生您真爱干净。
huladandan1999
2023-03-15 16:24:45 +08:00
@helloearth cj 是啥啊哥
levintrueno
2023-03-15 16:28:06 +08:00
明天 V50 ,你这朋友我交定了!
ljh0585
2023-03-15 16:55:18 +08:00
我有一句***不知当讲不当讲
fedfrank
2023-03-15 17:27:33 +08:00
胆子大一点啊,我条件差你太多了,都没你这种自卑的心里
lincanbin
2023-03-15 17:36:59 +08:00
身高 192 、家产半个亿、年收入 80 万、几百万流动现金、一线城市有几套房、英语水平很高、技术水平很高。
然后自卑?
googlefans
2023-03-15 17:40:54 +08:00
收拾一下自己,买奢侈品
googlefans
2023-03-15 17:42:44 +08:00
我突然感觉,上天给了一个人很多东西 就一定会剥夺另一些东西
testratter
2023-03-15 18:06:44 +08:00
@hidemyself @5G @ScepterZ 真的是这个条件,也真的很孤独,也真的没有人追,而且我感觉自己很不讨人喜欢,但更不会在现实生活中和别人说这些事,我说不出口。
@dcsite 说真的,我也想写,但教育程度比较差,文笔太烂了,就像回复中有人说的一样,我写东西感觉就跟 ChatGPT 似的...
@lory02 是的,“从小到大渴望爱,但是又重来没有在关系里面得到过平等尊重的感情,想做又不知道怎么是对的,很多感受只是来源于网络和想象。”,真的是很准确的描述。我经历的关系,大部分都是彻底的冷暴力,和少量的溺爱,而爱的那部分是在也太少,没有中间感...

不发微信不发连接也不发广告推广,不是骗子不是钓鱼更不是杀猪盘,我只是可能憋了太久了想说说话,各位可以就当听个故事吧。
1KTN90lKW9gVJ9vX
2023-03-15 18:12:20 +08:00
多数人自卑是因为穷,你条件我猜已经超越中国 90 %的人了,但是你这条件还自卑,去死吧。
Jinyang7
2023-03-15 18:16:21 +08:00
哈哈哈哈哈哈😂
Mayuri
2023-03-15 20:32:01 +08:00
感觉楼主就像你所提到的 P&S 里的 Brief 呢,希望能有属于你的 P 姐发现你,撩起你那被自卑遮掩光芒的刘海。和楼主有些像呢,除了穷,能交个朋友吗,我愿意听 aHR0cHM6Ly9wcml2YXRlYmluLm5ldC8/ZGI2OTcwNjg3NTEwZWJhZCM5WWExZTFOa3p4dEdxaGdlY2VTVUNzc041YWEzRVZhWkFrZkd5dTlnNXRUdw==
lory02
2023-03-15 22:00:05 +08:00
讨论几个实际的点,说话可能比较直接,希望不会冒犯到你。

1. 缺爱,想找人讲话。可能你把故事放到网上,多少也是抱着获得他人理解的想法发的。你的经历如果是真的,那确实过于戏剧化。大多数人毕竟是普通人,没有那么丰富的经历,他们即使想要共情你最多也就是安慰你一下而无法做到感同身受( 心理咨询师也是一样,差别是付费咨询,所以态度还是有保障的), 有些人听到你的资产可能还会嘲笑你'何不食肉糜'。( 大环境不好,很多人生存都有问题 )

2. 心理咨询。咨询师性格会比较温和,接受长期的咨询可能会帮你建立信任别人和表达自我的能力。但如果只是抱着被感同身受的想法也许会失望。

3. 谈恋爱的话。如果把注意力放在自己的情绪上面,自我会越来越膨胀(我有什么值得喜欢, 我越来越烂, 我太孤单,我都过去难以被理解) 恋爱还没谈,我感觉你的精力已经被你自己内耗完了。

饿了就吃饭,累了就不社交,先学会照顾自己。这样或许能在关系中,慢慢学会表达自己的需求。
如果过去没有办法改变,试着把它当作习以为常的故事,幽默得嘲笑自己原来有过这样一段经历。( 逃避也许会放大你想被理解的渴望)

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