北京空气这么差，还有很多跑步的

[nbafive]

这几天空气很差，早晨晚上看到不少跑步的! 我去，这样的空气不如不跑! 这个经常跑步的应该都知道…咋还这么多人跑步呢

北京的空气其实不适合跑步，除非大晴天

[yolee599]

有的人已经形成日常习惯了，一天不跑浑身难受，就像吸烟一样

[ericwoflskin]

世界肺癌第一大国，离不开大家坚持不懈的吸毒。

[AA5DE3F034ACCB9E]

跑步这个事，很难说是为了健康还是为了满足心理，我也天天跑步，知道跑步过度对身体是不好的，要会休息之类的，但还是会继续每天跑，有点拿生命在燃烧的感觉

[ericwoflskin]

@AA5DE3F034ACCB9E #3 运动后会分泌内啡肽，有些人对此上瘾，本质上说和嗑药类似。

[coolmint]

黑影儿 TV 的李博的意思好像是跑的收益要大于吸进去那点雾霾，如果没记错的话，记错了欢迎指正😂

[huazhuhotels]

人体空气净化器

[helooo]

因噎废食？

[bhbhxy]

反正在北京的时候我的慢性鼻炎一直没好过，每天早上都得流半个小时的鼻涕，逃离后鼻炎就好了，现在每天的空气指数都是优

[fengleiyidao]

跑步这么伤膝盖，还有很多跑步的？
加班这么多，还有很多跑步的？

[anmie]

这几天空气都不差哦，不信你看空气质量的数据（当然跟那些 AQI 10+ 20+的地方没法比）
雾和霾不一样，雾更多的是水汽，视觉上是浅浅的乳白色
霾主要是固体灰尘颗粒，视觉上是灰褐色。

[GeekSuPro]

吸烟有害健康，还有这么多吸烟的

[kop1989smurf]

如果只讨论“健康”这一个出发点的话，根据部分研究，以“健康”为出发点的运动量其实并不大。（大概是每周 2 小时以内）
甚至部分极端的统计学调查表明，耐力训练对心血管并没有显著帮助
https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehad152/7069916?login=false

当然，基于快乐等原因的运动是另外一回事。
所以探讨问题，其实并不能片面的之探讨一个事物的某一面，否则容易过犹不及。

[ZE3kr]

相比北京其他时间而言，这几天空气还成了。相比全球其他地方，今天 pm2.5 是 50 微克 /立方米，算差的

[iovekkk]

沙尘暴那几天，我还见到住我楼上的健身狂人出去骑车

[fenglangjuxu]

这种天气 跑步 和 在路上走 没啥区别吧

[szdev]

王八乌龟只所以活得久，就是因为生长速度慢，乌龟的寿命长是因为它的生长速度慢，新陈代谢能力要比其他动物慢很多，因此寿命长。

所以人努力的运动大概率折寿，只有少部分运动员 90+

[stroh]

北京目前都是粗颗粒，说白了就是风沙，吃进去能拉出来，过了 4 月之后天气就会慢慢转好，冬天才有霾

[jymsy]

@helooo 不吃饭人就饿死了，不跑步能死是咋的

[wtf12138]

没办法，整个北方空气都不行

[virusdefender]

不能说一直空气很好，但是这几天空气真的不差