今年 26 了,早几年只是后脑勺有一些白头发,但是现在侧边和前面也冒出很多白头发,整个人就很显老了。
体检没什么问题,自己感觉是这两年压力比较大 /焦虑导致的。
请问各位 V 友们,除了自己保持身心愉悦之外,还有没有其他方式,是否需要食补 /药补?有白转黑的真实例子存在吗?
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