人到 30 活力下降执行力变差是什么毛病

[louisxxx]

感觉执行力相比 20 岁差很多，主要表现就是没冲劲。平常几乎不运动，但是喝一瓶咖啡后活力执行力又好很多。
所以感觉和精神是否充足有关系。

[twor]

身体老油条了，思想老司机了
解放思想，空杯重启

[wanniwa]

早睡

[sugarsalt]

@litguy #3 35 的我，已经游戏都不想打了

[kokutou]

看到头了，哪来的动力。。。
游戏都打不动了。。。

[HzMz]

@litguy 只是感觉这个岁数应该工作家庭一堆事，没时间玩游戏

[litguy]

@HzMz 工作躺平，下班就不管工作的事情了。家里就是偶尔看看小孩学习的事情。感觉近年来最大问题是看书少了，一年个位数，记得十多年前一年几十本书。

[hagerhu]

年龄大了确实没以前有活力，现在有意识开始运动，按自己的节奏跑步

[tyhunter]

@pppanda 周岁才 69 岁呢