每天 2 倍咖啡，牙齿很黄，刷牙没用，怎么办

[BQsummer]

每天至少 2 倍冻干咖啡，牙齿很黄，也每天两次刷牙，基本没效果，怎么办，都不敢张口了。

[wyx119911]

先洗牙，后面每次喝完咖啡漱口

[levelworm]

洗牙。洗牙不光光是牙齿好看，而且也能减少病牙的概率。

[Ericcccccccc]

很好解决, 用吸管.

[Aloento]

洗牙。

[testver]

半年洗牙一次
电动牙刷，每天刷 2 次，每次刷足 2 分钟

[Lefi]

和咖啡没关系啊……咖啡还能染色？

[HongJay]

@Lefi yes

[Williamwang]

只有两个办法减缓变黄：①定期洗牙+喝完刷牙 ②喝冰的，用吸管

[avrillavigne]

喝奶咖 据说有用

[exceloo]

加牛奶，用吸管

[zictos]

吃完含糖较多的东西立刻用漱口水，非吃饭时间不要老是吃东西，喝白开水或茶，少喝咖啡或饮料。
无糖薄荷糖也有一定好处，因为可能对口腔有一定清洁作用。
口腔益生菌也可以考虑，另外其他口服益生菌也可以考虑，因为肠胃方面好了，可能分泌的唾液会更干净也不会有口气。
保持口腔湿润，唾液越多越好，因为唾液对口腔有清洁作用。

[dxk611]

牙齿黄大概率和咖啡没关系，我每天三杯，也不黄

[leimao]

牙黄和咖啡没关系

[Sting1226]

没看到具体情况不好说。
可以考虑下牙齿美白。一般牙科诊所都能做。
价格比较乱。找家靠谱的就行。

[juded]

外源性着色，洗牙+喷砂。还不行就去做光美白，但是容易敏感。

[cheng6563]

去店里做抛光

[bailitusu]

用美白类型的牙膏试试？

[tyrone2333]

洗牙没用, 我洗完还是黄, 医生说色素沉着要另外美白

[BQsummer]

去年洗过牙，医生说洗牙不能使牙齿变白，洗完牙牙齿黄是正常的。。。

[gyt95]

前年 2 个月喝了 80 杯咖啡，第二年体检医生说你牙齿很黄。我头一次体检听到这句话，他问我是不是喝了茶，我说可能是咖啡……自此少喝咖啡了