我发现我有严重的电池焦虑症

[MrHyde]

我笔记本电脑，macbook 还剩 70%的店的时候我就开始找插口准备充电了

手机反而好点，40%我才开始慌

可能我日常用电脑更多

[flyqie]

你需要经常把电脑带走吗?

70%就充有点太早了,我一般 20%开始充,手机电脑都一样.

[sakujo]

把电量值显示去掉

[NoOneNoBody]

未必是坏事
我两次忘记充电就盒盖，结果耗尽，之后就充到 83%就怎么也充不进了，新机才半年

发现近五年的锂电新设备都是如此，不仅笔记本，以前没这么糟糕，耗尽多次还能充到 100%
手上很多充电的小家电，本身功能没坏（插着充电器能用），就是电池充不进，要废弃，可惜

[Foolifish]

我讲讲我的故事，不仅焦虑剩余百分比，还焦虑电池损耗。于是焦虑到我低于 40%就想充，充过 70%就想赶紧拔线，充电时还要保证降温电池温度不超过 38 度。一度焦虑到工作时无法集中注意力。跟我自己和解的方式并不是关掉电量百分比或者卸载电池监测软件，试了两天就发现那样只会更焦虑，因为焦虑的点在于一种“对重要事物失去控制”的感觉。意识到这一点之后我就逐渐把它当成了一个游戏，在控制查看电量频率的同时，告诫自己胜败乃兵家常事，偶尔一次没达到目标也没什么。逐渐就会在对焦虑脱敏的同时研究出适合自己的一些充电策略，比如在不同的常用地点备充电宝，保证没电的时候也能靠充电宝应急。充电损耗也用数据说服自己两年电池容量才掉了 5%不在乎那几次充到 100%，反而更勤加思考未来 24 小时的计划，什么时候该充 100%就充 100%。
听上去很麻烦，但对于强迫症带来的焦虑，这些改进是个随时间慢慢思考进步的过程，焦虑的减轻给自己带来更多的是正能量。希望有所帮助。

[gant]

我发现我是一点也没有。

[hello2090]

不懂，就算你不在办公室那也在家，不是随时都能充电吗？插着电用不就是了

[adian]

我是 5%才会真正慌，有时候手机最后百分之一的电很耐用的，光那百分之一的电能坚持好久
40%注意就还好，可能你平时就比较忙吧，手机断电影响比较大
不知道手机厂家会不会根据不同用户的充电习惯来制定不同的充电策略，如果有这样的策略那就太好了

[flexbug]

我手机低于 70%就开始找充电器了，我媳妇手机 1%电量还敢打电话

[6C2S9TtFY2dsP5oM]

@flexbug 真实

[1145148964]

m2 的 Mac air 到了 30 也不慌

[ruimz]

手机电池这个可以以毒攻毒
比如说现在给你一篇文章[1]，实验结果说明 电池电量（ State of Charge ）保持在低压可以增加电池寿命，每次充电的电量（ Depth of Discharge ）越低越可以延长电池寿命，充电速率（ rate of Charge ）越低越可以延长电池寿命

这样之后，再看到 40%电量的手机就不会慌了

[1] B. Xu, A. Oudalov, A. Ulbig, G. Andersson and D. S. Kirschen, "Modeling of Lithium-Ion Battery Degradation for Cell Life Assessment," in IEEE Transactions on Smart Grid, vol. 9, no. 2, pp. 1131-1140, March 2018, doi: 10.1109/TSG.2016.2578950.

[boywang004]

@ruimz 哈哈哈哈，立马解毒！好样的。

[MoeMoesakura]

要是 Intel 的 MBP 我感觉 70%也不安全
M 系列就放心点了

[tairan2006]

那你买车别买纯电 XD

[Soler]

@Foolifish 一个这么常见简单高频的正常的电量消耗充电而已，别想太多。可能我体会不到这种焦虑。

[congyua]

这样的话, 基本就和 EV 无缘了

[nigga]

我记得有软件可以改电池 一直 99%就不会慌了

[Mantext1989]

随便造，大不了换电池

[sdwgyzyxy]

有一次忘记插充电器，竟然在公司用了一天，下班一看电量，12%，真顶(Macbook Air M1)

[rojer12]

不慌，手机直接换电池就行了，买一块电池才几十块，一般还会送胶水，热风枪吹一下自己换了就完事了