女朋友部门外派考勤突然拉满，请教一下离职跳槽的事，谢谢

基本情况

我和我女朋友是本科同学，双非一本

毕业的时候，我迷迷糊糊地去了长三角读研，现在还在读，明年毕业

她人还挺聪明，马马虎虎学了几个月前端，运气好进到北京某公司做前端，马上 2 年经验

虽然在北京这个工资不算多（ 9K 左右），也还算比较满足，因为工作强度合适，离家还算近（节假日跨省回家）

起初对工资要求不高，一方面是当时技术水平确实欠佳，另一方面确实是工作强度还算下来还算值

值得一提的是，当时发了 Offer ，HR 还主动提涨薪几百块（后来了解好像是同一届的薪资好像是统一的），一开始当时对公司的印象还比较好

工作内容方面还算称手：技术栈 React.js Vue.js 都写，平时都是做一些 ToB 的前端页面（据我了解基本是做一些数据中台，或者是给公司内部用的系统），对接接口写一些 CRUD 业务逻辑

工作强度还算能接受：工作日早上 9:00 上班，下午基本都是到点就跑（ 18:00 ），双休，一周偶尔会有一个晚上升级提测加班，通宵支持（大多数时候都是留在公司摸摸鱼就支撑好了，第二天调休上午不去）

这个相对比较轻松的工作状态持续到现在差不多两年

最近半年由于部门效益不好，降级为事业部，为了提高效益，部门 leader 开始找一些甲方接一些项目来做，不再局限于之前给公司内部做系统

现在部门开始整一些骚操作（抓考勤、外派、分绩效）：

这些加班是正常给加班费的，晚上加班给 20 ，周六给 40 ，钱给得不多，但和之前比起来加得有点人麻了，属于一直干活干活没法喘一口气的状态

之前也听部门里的老员工说过，部门一般不会主动辞退员工，毕竟一线公司正规辞退是要拿 N+1 赔偿的，所以一般都是通过增加工作强度，引起一些负面情绪让员工主动离职

事实上，部门也确实是这么做的，最近两天，月底要去甲方驻厂的人员名单下来，已经有被外派的同事，正在准备提离职

员工作为弱势群体，在工作上不具备议价能力；这种从天而降的不对等工作要求，确实就是 要么忍要么卷铺盖走人，但她同事在准备离职的时候发现想跑都没那么容易：

总的来说，leader 画的饼是越来越圆，工作强度也是越来越大，考勤要求越来越多，有点没空生活、喘不过气的感觉

现在看着她加班被外派，她非常开朗活泼的一个人，被弄得很委屈，我却帮不上啥忙，心里也特别不是滋味

我俩虽然是异地恋，但是感情很好，规划是逐步跳槽一起在长三角（杭州上海苏州）这边发展

在这种相对舒缓的外部环境下，之前虽然想着要跳槽，但因为没太多实质压力，之前计划的刷题和跳槽准备都是得断断续续的，一直没迈出投递简历那一步

现在部门整体骚操作让人有点看不懂，总算是下定决心离职跳槽，开始梳理简历投递面试起来，我大概能充当一下模拟面试官，找点题来协助模拟面试一下。

另一方面，我们关于离职和社招的经验不是很多，想请教下各位老哥老姐：

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