关于治疗抑郁症的问题，想问一下有经验的人

[Masoud2023]

最近半年感觉自己脑子很乱，不停的在纠结之前生活上的一些琐事，情绪经常波动巨大，并且无法控制自己脑子里翻来覆去想什么，感觉自己是不是抑郁了，想去医院看一下，但是从来没去看过这种病，想来问几个问题：

1. 挂号与检查需要多少钱？
2. 药物治疗贵吗？是否对身体产生影响。
3. 检查都需要检查哪些项目？具体流程是怎么样的？
4. 有这种疾病的治疗历史，会不会对将来投保产生影响。

[aulayli]

说实话抑郁症是不能痊愈的，社会对抑郁症歧视也蛮大的，老哥要真有抑郁症不用去诊断，心理咨询，吃药都是没用的。人活着乐观点，很多事没啥大不了的，多出去走走散散心，转移注意力，那些痛苦得事情能逃避就就逃避吧，时间会冲淡一切。

[takato]

个人感觉 LZ 不是。只是碰到了些烦心事，抑郁症没这么容易得的。当然去医院聊聊调整下也是有帮助的。

现在大家好像很追求那种没有情绪波动的感觉，情绪就是情绪，找到原因才是关键。

[id80108900]

@shajia 应该是核磁共振之类的，实际上，现在的抑郁症检查，严格点，也会包括这个项目；

[plasticman64]

精神药物不好走医保吧，我之前吃过专注达，也是必须全款买

[zjl03505]

可以看是否影响生活了，包括明显且长期的食欲降低、睡眠质量严重下降等。没啥影响，可以不用去看。
1. 看医院。我看的医院比较好，挂号一次 500 ，检查另算
2. 不贵。大部分人会有比较明显的影响。我最明显的影响是每天不停打哈欠犯困
3. 看医院和你的情况
4. 医生没有给我写诸如 确诊 XXX 的话术，我也不清楚是否有影响，默认当没有

[avrillavigne]

@plasticman64 #44 抑郁 双相 精分的很多进口国产药物都是进医保的。

[ho121]

不妨试试用 ChatGPT 充当心理咨询师

[codingXuw]

调整调整 换个环境 现在人焦虑，抑郁的情况很多的
基本上都是因为工作环境
然后尊重自己的身体，接受自己的不完美

[baoshuai33]

建议自己不去想，一点也不能想，想到了就赶紧想别的，不然很容易陷进去

[wygx]

最近半年感觉自己脑子很乱，不停的在纠结之前跟女盆友的一些 X 事，JJ 经常无故肿胀，并且无法控制自己脑子里翻来覆去想 00XX ，感觉自己是不是抑郁了，想去医院看一下，但是从来没去看过这种病，想来问几个问题：

1. 挂号与检查需要多少钱？
2. 药物治疗贵吗？是否对身体产生影响。
3. 检查都需要检查哪些项目？具体流程是怎么样的？
4. 有这种疾病的治疗历史，会不会对将来投保产生影响。

[wygx]

情绪波动就让它波动，不要控制它，情绪不可能永远波动，总有平静下来的时候。其实没有情绪也不好，像机器人一样，没有感情，没有喜怒哀乐，像个活死人一样，这样好吗？有情绪说明你还是人，还活着，没有麻木。

想想什么就放开了想，想 100 遍，1000 遍。。。总有想累了，让你想都不愿想的时候。

就像杏愈来了就释放它，不需要试图压制它。一个道理。

[wygx]

想哭就哭，想笑就笑，想怒就怒，不必担心你会一直哭、一直笑、一直怒下去，世界上不存在这样的人。

人的心灵的运作像物质世界一样遵循一些规律和法则，必定有一些我们尚未了解清楚，当你觉得无法控制自己内心的时候，我认为可能是某些规律和法则的力量在起作用，不要试图对抗它。

[marcong95]

最近喜欢看 B 站上某些据说是医生的 up 主的视频，有一个精神科医生提到，抑郁症最大的特点是对所有事情都提不起兴趣，包括你曾经喜欢的各种活动。如果你还有什么活动是有兴趣的话，那大概率就不是了。但是可能是别的什么情况。

然后真·抑郁症的话是神经递质出现紊乱，绝对不是单纯的心理问题这么简单。

有兴趣的可以去翻翻 B 站 up 「 Alex 的精神小窝」

[wygx]

抑郁未必是自己的原因。
让一个人在屎坑里吃屎，心理不出问题才怪。
可是，为什么有的人就没出问题呢。
因为不同的人吃的屎可能不一样，比如有的人比较耐心在屎里捡米饭吃，有的人可能就着火腿吃，有的人生下来就一直吃屎没吃过米饭，有的人以前吃过山珍海味现在却只能吃屎。。。
当今社会就一大屎坑。
为什么现在抑郁症这么多，以前就很少，是现在的人不如以前了？还是社会不如以前了？

[zh584728]

1. 挂号与检查需要多少钱？
不到 2k

2. 药物治疗贵吗？是否对身体产生影响。
不贵，有影响（勃起困难，情绪无法高涨）
有戒断反应，挺难熬的
可以培养一点其他的爱好，跑步、打篮球、玩游戏

3. 检查都需要检查哪些项目？具体流程是怎么样的？
抽血、心电图、心理测试题，其他的忘记了，

4. 有这种疾病的治疗历史，会不会对将来投保产生影响。
这个就不清楚了，对于我没啥影响

[drusilla]

能量太低的表现，不需要吃药，晒晒太阳多锻炼锻炼就好了

[pnongrata]

OP 有点像焦虑症而非抑郁。
提供个思路，可以看内科，也可以开处方药。
我当时去的高端私立的内科医生，睡眠障碍（ OP 好在没有）、焦虑 抑郁类的药物都能开，自费也不太贵（几百块能吃一两个月）。

另外 [非常] 重要的三点：
1. 多给自己心理暗示：我一定会好起来（别管是自欺欺人，任何事情心理暗示都是非常重要的一环）
2. 多晒太阳、运动、接触大自然（必须）
3. 一定要遵医嘱规律吃药，不要自行判断停药。

[iloveoovx]

其实在国内非常麻烦

唯物主义盛行的社会必然带来大量各种心理障碍问题，因为唯物主义会扭曲你的基本坐标系，价值体系

上面很多人对心理问题有误解，因为依然用西医的唯物主义式思路看待这个整合问题。说白了，这些症状都是 DSM-V 里医生通过问你一系列问题划分出来的东西，跟你强行在凉水、温水和热水之间划线一样，说这个摄氏度之上就是热水，只是 arbitrary 的划分。

很多人列的药物要么是 SSRI ，基本是通过麻木的方式来降低对负面感受的感受程度；要么是像 eszopiclone 属于 benzos ，在毒品中算高强度的，容易上瘾，不注意的话长期使用戒断起来有点麻烦。基本都对食欲、性欲有影响

很多人会以为身体和心理是分开的，但这俩是一体。锻炼很重要，心理疏导也很重要；只应对某个方面都属于治标不治本。最重要抛弃对唯物主义的迷信，因为本来唯物主义也是一个哲学流派无法被证伪。反思自己的世界观，世界观被扭曲自然带来各种绝望，然后进一步产生各种心理问题。

冥想是一个门槛较高但行之有效的终极解决方案之一，但如果自己状态不好可能入门比较困难。对于你的情况基本上是面对自己的情绪，不去想，但是要面对。具体一点就是每次觉察到自己在翻来覆去了，感受自己的情绪，但停止思考。把注意力从脑部活动转到体感上。发现自己又在想了，拉回来继续体感。这个过程一开始很缓慢而琐碎，但坚持复利会成为你的超能力。

有快速见效、基本无副作用的方式，但在国内除了经颅磁共振外全部违法。而且我估计真正有效的 TMS 国内也不敢用。但无论如何，自己也要主动面对，主动改变，而不是都依赖外部。

[From313]

我这边是 21 年 8 月在北京回龙观医院确诊治疗的。
一直到 22 年 12 月我基本上都是每 1-2 个月去复诊一次开药（基本就是药吃完了）。
1. 挂号与检查需要多少钱？
挂号费具体我记得和医生挂钩，专家会贵一些。专家好像是 200 左右。普通的不到 100 ，还会报销一部分费用。
检查好像是 1000+
2. 药物治疗贵吗？是否对身体产生影响。
最初吃的是盐酸鲁拉西酮，吃过之后没有情绪，没有悲伤也没有快乐很平淡很无趣。
然后又加了一项安非他酮。
一般药的费用会报销一部分。去年 12 月是我最后一次复诊。药一共 800+，报销了 300+ 正常吃能吃 2 个月。
吃过鲁拉西酮会很困很困。安非他酮我没啥事儿。
3. 检查都需要检查哪些项目？具体流程是怎么样的？
我记得我当时是做了很多题，做了眼动的检查。好像还查了血、甲状腺啥的。说是甲状腺对这个病也有影响。吃药复诊的时候医生也建议我定期做一些检查。
4. 有这种疾病的治疗历史，会不会对将来投保产生影响。
这个我不清楚，
我当时确诊的是严重抑郁有双相的可能。医生说双相确诊了之后要去警察局备案啥的。

[amrice]

去跑步，吃啥药都没有跑步管用，跑到筋疲力尽，坐着不动都觉得累的地步，回家睡觉就行了，慢慢梳理思路，放下没必要的想法，抛至脑后，每天只做一件事，这东西还得靠你自己，要是吃药能管用，就不会有那么多人得抑郁症了