最近两个月开始抽烟，发现抽烟的好处和坏处

[shaunn]

一开始是因为心烦，尝试着抽了一次，刚开始不过肺，嘴巴里非常苦。第一次过肺有一种头重脚轻的感觉，现在这种感觉越来越轻。所以抽烟会上瘾吗？一般是上班的时候会和同事摸鱼抽几根，一天 5-6 支吧。放假在家的时候记起来就会抽，所以我感觉想戒的话应该不难戒吧。

另外就是抽烟后才发现吸烟区就是一个情报中转站，很多公司的八卦只会在这个地方说，不抽烟根本不可能知道。所以也算是一张社交的入场券？

V 友烟民怎么看。

[echo1937]

人多的地方就有八卦，我们在摸鱼区八卦

[cheese]

所以我感觉想戒的话应该不难戒吧------实验挺容易的,就现在开始,到明天这个时候不抽就是了,刚好是休息日,所以不会有同事喊你来一只的人情困扰.你试试难不难

[ma199385]

如果你抽烟能感觉到爽,那戒烟就会有难度.
戒烟需要克服生理和心理两方面的因素
1. 身体的戒断反应: 比如肺部难受,喘不上气,焦虑,但是大约忍受两周之后,身体的戒断反应接近消失
2. 心瘾: 当你在工作和生活中遇到压力,感觉焦虑的时候,这个时候你知道抽烟能短暂的缓解这种焦虑感,并产生愉悦感,尤其是长时间戒烟后,再抽烟产生的愉悦感会更强,所以这就叫心瘾,这个可能要用一辈子去忍受这种诱惑

[aaniao002]

赶快停止。你现在 2 个月没什么瘾。我吸烟快 20 年了，身体戒断反应 7 天能过去，重点是心瘾，形成习惯很难改掉。吸烟致癌。这个完全没什么好处。别相信什么吸烟提神，因为瘾发了没精神所以才会有提神的错觉。

[idontnowhat2say]

抽烟还能总结出好处来，op 辩证法学的不错啊，属实精通怎么从💩里面找金子了

[bravecarrot]

吸烟多年， 没感觉吸烟有一点好处

每天都一边胆战心惊一边作死抽烟

[X21541]

抽烟的好处，我是从合金装备里面了解的。

[lloovve]

小细胞肺癌警告⚠️，我朋友现在正在等死，有钱也治不好

[itsnull]

这时我人生中始终搞不明白的 2 件事之一：

- 抽烟
- 喝酒

我不知道为啥会有人真的上瘾？

我抽烟或喝酒 感受到的只有难受。。

[makelove]

@itsnull 我平时不喝酒。很多年前有回去客户那边喝完二瓶啤酒后出来突然进入状态，重力似乎来到了月球，跑跳起来都一点不感觉到累，精神上非常轻松愉快大胆秒变社牛，那感觉太牛逼了，也许吸毒也就这水平了。那些酒鬼可能就是因为要这个感觉。
然而以后再也没复现过，哪怕喝了同样的量，喝完毫无那种感觉。

[itsnull]

@makelove #10

有的时候我甚至怀疑是不是我喝的酒不够高级。。

[WhateverYouLike]

在现实中我不敢跟人当面对峙，所以我要在网络中重拳出击：请您抽烟的时候注意周边环境，不要在人群中边走边抽，也不要在卫生间抽。👌

[ChoiKarl]

抽烟的好处：给国家多造几个子弹。坏处：可能少活几年、可能牙黑牙黄口臭、可能夫妻不和谐、可能影响孩子成长、可能在大街上满身烟味、可能。。。

你这才抽两个月就一天五六颗了，我都抽 10 年了一包烟还能抽三五天呢。

我是属于有事的时候能一会一根，没事的时候半天想不起来抽一根，特别上班的时候，一整天都可以不抽，因为懒得下楼。。。

[kkwa56188]

跟和 快乐肥宅水一样, 都知道对身体不好, 但是快乐/解压/放松/舒缓

[hsfzxjy]

骗哥们可以，别把自己骗了

[coderluan]

”另外就是抽烟后才发现吸烟区就是一个情报中转站，很多公司的八卦只会在这个地方说，不抽烟根本不可能知道。所以也算是一张社交的入场券？“

回忆或者假设下，当你还不抽烟的时候，遇到一个人给你递烟，非要你抽，说什么不抽烟喝酒不会交际之类的，你当时脑子的想法。

硬找理由的话，吃屎都是有益的，与其找各种理由，不如接受自己的弱点。我不抽烟但喝酒，最开始还会说我是助眠，现在我就直接说了，我就是爱喝而已。

[mineralsalt]

我也挺想抽的, 30 岁了, 还没抽过烟, 感觉自己不是一个真正的臭男人

[kyro00000]

中国肺癌位列国际前列不是没有原因。
喝酒，抱歉，无论多少量，就是在喝慢性毒药。

[Axnir]

非得说好处就是增加军费、节省养老金

[MASAILA]

6 年烟龄，期间电子烟纸烟来回切换，电子烟抽起来是真的狠，随时就拿起来搞一口，纸烟平时一天一根两根。自从电子烟不卖水果味最后又抽回真烟，不知道怎么最近就突然就戒了，没有一点截断反应