中老年人来咨询各位我现在要不要辞职

[yfixx]

现在是普通运维一枚，年纪 36 ，没结婚没房没车，现在的公司效益不佳，每个月工资没有按时发而且只发了一部分，每天都焦虑的不行有时会失眠，上班如上坟，公司开发的东西也是一堆问题。 虽然年纪较大了，其实我真正的上班时间没有这么长，毕业刚开始就只上过两年左右的正式班，后面好几年浑浑噩噩没有上班，再后面无奈就去做了运维，到 22 年的时候焦虑症犯了，那段时间严重到甚至不敢出去吃饭连普通的走路都怕，生怕自己挂了，实在没办法就辞职休息了一年，休息了一段时间觉得自己身体恢复了一些，今年年初又开始重新找工作，无奈行情突然变差加上自己不是什么牛人，找了一段时间没找到合适的工作，厚着脸皮和之前的公司联系吃了回头草。这家公司各方面其实都不怎么好，就像开头说的工资都不能正常发，我也每天焦虑干呕，吃不下饭，身体本来就瘦弱，现在变得更差了。 所以我目前的想法是先辞职，在这就算我不主动辞职估计也做不长久，辞职之后我希望调理下身体，巩固学习新旧知识以找个能做长久一点的公司。 上来吐槽一下，抱歉打扰各位了，如 v2er 们有指点和建议，万分感谢！

[hemingway]

我还以为我是最苦的，你比我苦，但是时间是最好的良药，终有一天你会快乐的

[xiaolaji8888]

赶紧做点自己想做的事情吧

[fnd]

每个人的人生只有一次，按照自己希望的方式去生活。

[ohmyzsh]

@leahoop 初中都行

[duluosheng]

如果有点积蓄，先保养身体吧，不要太累。
如果有比较大的负担，工作先不要太拼，多休息。早点睡，去医院看看。
每个周末出去公园走走。

[duluosheng]

@duluosheng 还有就是适当运动，跑跑步，可以改善心情。运动可以让人保持一下激情，避免抑郁。前提是不要生病或者疲劳的时候运动。

[yfixx]

@opengps 相应的我对工资也没那么大期望，能过 10k 多一点就行了，主要是要稳定，这个工资在大城市其实不算高的，很多工作两三年的都超过这个数了

[shyangs]

找出你焦慮的原因，

如果你焦慮的原因，是現在的工作引起的，那就辭職/換個工作.

如果你焦慮的原因，是擔心失業(經濟下行)引起的，那你擔心也沒用，建議自我開導，或找個心理醫生.

[k9982874]

在 v2 问就是润

[lifesimple]

赶紧走，命重要，再说我看老哥描述也没有贷款压力，放宽心。

[tyrantZhao]

最主要是心态问题，可以走。

[hijoker]

还是辞职吧， 三甲医院的 ICU ，一天的费用基本过万

[nazhenhuiyi294]

这种还是辞职吧，你先保命。别，人财两失

[gdx]

看了下，主要还是心态问题，先调整心态吧，要不你离职后遇到问题心态也会不稳

[Hf1G1sGBYS8QSLN8]

焦虑症应该及时就医。

[woxihejinghao]

快辞职，命重要。尝试转行也好呀，进厂也饿不死

[Felldeadbird]

没房子没车 有什么好焦虑的。你不是月光族吧？你日常支出是什么？ 如果有存款，支出不多直接躺平就好了。

[HeyWeGo]

和楼主情况类似，可能安逸惯了，一想到未来的风险和未来确实会焦虑到想干呕。请个假，散散心吧。

同样在想如果换一个行当，能从事哪个方面呢？主要是入门问题，学习本身问题不大。

[andrew2558]

op, 身体第一，先把身体调理好。其他再说，另外，你还很年轻

[azhangbing]

先把焦虑症治好，人要活好当下，提前焦虑和沉浸在后悔之中没有任何的意义 况且 OP 还没房没车呢

我自己是失业三个月就还不起房贷车贷这种 都没有焦虑到你这种情况