自制力太差了怎么办，有些苦恼

[davecat]

指定一个目标，两天都坚持不下去，譬如不打游戏了，已经断断续续很久了，游戏删了，过段时间又下载，一到周末都忍不住，不想学习，又打开了游戏。我也知道这样不行，岁数也大了，30 好几了，程序员的工作岁数都可能失业，对未来也迷茫，不知道干点啥，总是去打游戏 感觉很浪费时间，却总是戒不掉或者说 不能持之以恒，各位有啥好的建议吗？

[samyucn]

建议跑步，目标 3 、5 、7 、10 、15 、30km 不要问为什么，达成你的问题都解决了。

[gotosre]

还是太安逸了🥲

[evalcony]

其实问题是「对未来也迷茫，不知道干点啥」。
但这不是你的错。
真正的问题是「程序员的工作岁数都可能失业，（但缺乏兜底机制）」

[teeengmod26]

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