对 NAS 的潜在需求：
1： 文件同步：家里和公司有同步文件的需求，目前用的 OneDrive ，家里还好，有科学上网，网速还可以。但是公司因为禁止用科学上网、VPN 、远程工具、内网穿透等工具，因此速度不太理想，尤其是那个登录都卡半天，一直寻思着找个什么替代品。
2： 家庭网络：家里平时看剧是在本地台式机基于 VBOX 虚拟机跑了 alist 服务，电视、手机通过 APP 连接，寻思着如果有个自建的存储，就可以进行下载之类。
昨晚上 OD 又给了一个不好的体验（详见 https://www.v2ex.com/t/968557 ），加剧了想换个云盘厂商或者自建存储的想法。
关于国内云厂商，不是很有好感（因为大厂的风评），其次也有几点硬伤：
1： 文件监管，担心被和谐，虽然不会有什么不合规的内容，但是总感觉不保险。
2： 隐私，总觉得可以被厂商后台浏览。
3： 容量有限，以坚果云为例，一年快 400 快，只有 70G 的空间，每月好像还有限制。
所以在考虑是不是自建 NAS 了（预算 2000 以内，含 4T 盘），初步梳理了一下自己的需求：
R1： 可在无公网 IP 的情况下，且不用网络穿透等工具的情况下，在公司和家里进行文件同步。
R2： 同步速度和稳定性能达到中等水平。
R3： 跨平台的管理工具（类似坚果云那样的 PC 和移动端应用）
R4： 远程进行文件预览、视频播放之类。
R5： 如果能点对点加密最好。
R6： 能跑 Docker 最好，尽量少折腾。
请问：
Q1：大家推荐什么方案？现成的还是基于开源的？
Q2：假设用开源的 Syncthing 等方案，是不是意味着要有一台服务器做中转才行，国内服务器还需要备案？
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