有没有推荐的早餐,营养、健康、比较方便?

2023-08-31 20:39:19 +08:00
 yongliang
孩子上小学了,早上时间比较紧张,想求一些营养、健康、方便的早餐食谱,或者推荐的预制食品,在家里简单热一下就行的那种。
欢迎大家分享经验。
943 次点击
所在节点    问与答
3 条回复
thinkm
2023-08-31 20:42:59 +08:00
鸡蛋+鲜奶

买个煮蛋器,两个蛋几分钟搞定。

订鲜奶,热一下就能喝。

低糖 高蛋白 高营养,觉得不够的话可以吃个馒头或者冲包燕麦
1KTN90lKW9gVJ9vX
2023-08-31 21:04:35 +08:00
牛奶,鸡蛋,白粥肉粥,河粉米粉,
Rooney1
2023-09-01 07:19:04 +08:00
肉蛋奶 是没错的,觉得麻烦至少蛋和奶

这是一个专为移动设备优化的页面(即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面),如果你希望参与 V2EX 社区的讨论,你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/969877

V2EX 是创意工作者们的社区,是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法,可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX