你有哪些长期（两年以上）坚持做的事情吗？

[libasten]

当然，除去吃喝拉撒睡和打游戏。

如何坚持的？

[sanshao124]

记账，8 年吧，单纯想看看自己每个月的钱都花哪了，和一年挣了多少钱

[chaoschick]

淘宝 芭芭农场 种田

[SuperMild]

曾经有好几年玩摄影，受益良多，可以和很多小姐姐一起出去玩，其中也有艳遇。
有好几年玩围棋，很开心，那时经常和朋友线下下棋，上大学后也因为围棋被邀请去校区里的小别墅里下棋，也有美女学姐晚上找我练棋。
试过多次想玩乐器，但没坚持下来。
现在业余玩编程也好几年，写了一些自己爱用的小工具。有点想逐渐减少编程时间，开始读外文原著（英语和日语)，并且想熟练掌握繁体字（不依赖拼音输入法）。

[fish2050]

行赏艺术片，几十年了

[Frjpa]

每日一餐

[adeng]

@n2l 正经人谁写日记啊

[vacker]

刷多邻国，本站签到。

[wonderfulcxm]

跑步，快三年了，4500km ，我也不知道怎么坚持的，就跟刷牙洗脸一样，不跑就觉得缺少了什么。

[Elix]

V2 打卡

[hankai17]

爬山

[mskumiko]

跳绳

[iloveoovx]

冷水浴，还差一个月三年吧。
当然也不是每天，估计中间没洗的天数加起来估计 20 天，但是一般之后会补上，一天两次这种。另外基本上越是困难的时候越坚持了，比如阳了的话，那就一次不能落下。另外我的方式是冲冷水的时候站着不动，仔细感受冷不用动作分心，基本上洗澡前 4 分钟后十多分钟的样子，中间洗澡的时候会开热水。去年十一月还没暖气算最冷的时候，也到了顶峰算了下估计一共在冷水中超过 800 分钟

[proxytoworld]

@iloveoovx 老哥为啥这么热衷冷水澡

[iloveoovx]

坚持的方式我觉得可以看看 atomic habit ，里面很多心法不错，我没看但了解一些，自己也用了不少确实有效，比如循序渐进，全程要想办法把自己当自己儿子，不和自己讲道理，只想着怎么骗自己，找理由，找借口，比如洗完了就告诉自己“恭喜你今天击败了全球 99%有条件每天洗澡的人”，比如多记得洗完后的感受，告诉自己你不是爱吸毒么，成年人的毒品就没哪个不苦的，要的就是后面的效果，冬天冷水砸头完了跟磕了兴奋剂一样，想吸请多吸,而且科学数据也表明冷水澡对多巴胺去甲肾上腺素的提升综合效果远超任何毒品，更加强我对吸毒的决心；一开始各种得和自己讨价还价，比如我就冲进去数 10 秒就开热水，但数每一下都可以数慢点；今天想刷油管没问题，洗了随便刷之类

[conge]

@iloveoovx 确实是

冷水澡，谁冲谁知道！哈哈哈。

[iloveoovx]

@proxytoworld 可以看看冰冻大师 wim hof 的东西，算是“大师”了，赤膊爬雪山，爬珠峰，靠意识逼病毒什么的，和其它大师不同在于他敢带人在科学监督下做实验证明他的声明，对各种媒体采访探索也不拒绝。我是估摸着得先养成一个性价比高，平时占据时间不多，收缩有度的好习惯。后来也被 conge 引用曾国藩的那句“一事有恒万事渐振”提醒，也慢慢坚持了下来。算一个实验吧，有意识养成一个对自己好的习惯，看看养成这种习惯，不反弹要经历怎样的过程

[Steps]

活着算吗？

[Wobuguan]

买基金，刚开始不懂血亏，现在小懂赚啦。

[worldquant]

做多美股

[haimall]

昨天回家想起来， “减肥” 坚持了 10 来年了。