第一次鼓起勇气加女同事微信，但给我的感觉很冷

与妹子的聊天情况：如题，本人是一个内向带一点自卑的程序员，从上大学开始到现在差不多 6.7 年时间，基本没有和异性朋友接触，而且本人和妹子聊天极易脸红。公司有一个妹子很漂亮，自己关注了一段时间但是不敢去加微信，昨天内心挣扎了很久，还是决定勇敢一点，加了妹子的微信（通过群聊）。和妹子的聊天内容大概介绍一下自己，然后表达想交个朋友的意图，等了很长时间猜才得到一个「你好」的回复，最后祝她周末愉快，她也对我说了周末愉快，第一天就结束了。

然后今天，早上 10 点左右，就问了个早上好，问了一下她周末一般干啥，她的回答是「躺平睡觉」，时间隔了很久，后面我问了一句「不会睡到现在才醒吧 doge 」，就尬住了没有再回我了。

个人情况：个人的外形条件不差，个人身高长相中等偏上一点点（别人评价），但是摆脱不了自卑（源于家庭成长环境）。从大学到现在工作 3 年，周末基本没有出过门，异性朋友几乎没有，同性朋友也是少的可怜，我害怕社交，害怕尴尬，在其他朋友面前从来没有真正打开自己，还好目前有 2 个非常知心的朋友，什么话都会和他们聊。

现在面临的问题：由于和妹子没有再说话，我内心焦虑的却不是妹子的冷漠，而是在公司遇到妹子该如何自处，该如何面对这种尴尬情况。遇到妹子，我该打招呼吗？打招呼我又很容易脸红，导致自己内心更为恐惧，以后遇到这种情况会更加害怕打招呼。

我想要寻求的帮助：如何让自己不那么「害怕社交」，不那么「害怕尴尬」，让自己内心变得更强。当遇到自己喜欢的人时，能够比较大方得体的展现自己。我渴望爱情，却也害怕爱情。这些问题困扰我几年了，我特别希望爱情来的时候，自己能够真正把持住，所以特地来 V 站发帖，希望有过来人能帮我解答，感激不尽。

wszzh

2023-11-30 17:59:48 +08:00

@BreakingWaves 哈哈哈哈，我现在找的对象不是帖子里说的那个女生。我找到了自己真正喜欢的人了。

这 2 个月的时间，我做了很多突破舒适圈的事情，然后自己的信心和勇气越来越强。参加公司的一些活动，参加陌生人组织的读书会，去逛了深圳各式各样的公园，海边，书店，艺术馆。这些尝试对我来说，都是在突破我的饿舒适圈，我每天都会记录自己突破舒适圈的一些行为。

慢慢的，我发现自己能做的尝试越来越多，也越来越敢去尝试。可能是自己的磁场有一些改变，吸引到了公司的一个女生，于是和她建立起了联系，没多久我发现自己疯狂的爱上她，然后像她表白了，于是我们成功的在一起了。

总之，先爱自己，先让自己变得更好，更丰富，更自信更勇敢。如果不知道怎么让自己更自信，可以先从自己的舒适圈(比如我的可能是: 戴墨镜出门、换个地方吃早餐、换一种穿搭风格)开始，一点点突破。希望对你有帮助。