差点以为是自己啥时候发了帖子。。
被 [头皮毛囊炎] 困扰了快 10 年，中医/西医，甚至偏方都尝试过，但总是治标不治本。
目前也只能是大概控制的样子，但几乎每个月（ 30 天？）会周期性反复发作——偶尔严重的时候，头皮上是整片的小脓包，疼得睡不着。
现在基本靠外用的这几样：
1. [二硫化硒洗剂] ，每周至少洗一次（同时，每天早晚都洗头；有时用洗发水，有时直接用肥皂/ [硫磺皂] ）
2. [马应龙 龙珠软膏] ，针对‘秃头秃脑’的脓包使用。。可以‘催熟’，破了基本就快好了
3. [克林霉素甲硝唑搽剂] ，是瓶装的，盖子有那种漏网，可以直接贴着头皮滚几圈（男的，长期剃平头。。平均 3 周理一次发）
4.其他类型的消炎（曾经用过的）： [百多邦] 、 [夫西地酸乳膏] 、 [阿达帕林凝胶] 。。（还有一些忘记名字了）
楼上提到的 [康王] ，刚开始发现毛囊炎的时候用过，但感觉没有二硫化硒的效果明显。
西药也吃过： [异维 A 酸] （好像是这个名字）、以及 [盐酸米诺环素（玫满）] ——感觉副作用都比较大，而且到后面吃出耐药性，得加大剂量才能有比较明显的效果。。都是停药后，过一段时间还是复发的那种
至于饮食方面，什么‘禁嘴’（这不让吃，那不让吃的），其实吃不吃都会长。。（当然饮食清淡，稍微能好那么一点
最后，少熬夜（来自每天半夜 1 、2 点睡觉的，熬夜星人
）