Apple Watch Ultra 在温度低的情景下有没有检测不到心率的情况？

[Socrazy]

Watch 在冬天户外跑步的时候经常会有一段心率空白区，特别是皮肤干燥，气温较低的时候。 不知道 Ultra 会不会有所改善？

[kanezeng]

这类传感器难免的吧，当胳膊上的血管因为温度低收缩难免会有这种问题。
做好胳膊的保暖吧，当然更好的解决方案还是心率带，几百块一条在实时性和准确性上都完爆腕式。
我目前是健身房内只用 Ultra ，户外跑步或者骑行还是加上心率带。

[Socrazy]

@kanezeng
谢谢。
心率带可以通过蓝牙连接 Watch 是吗？然后 Watch 上运动应用实时显示的就是心率带的数据吗？

[EVJohn]

@Socrazy 是的，s8 使用 watch os10 链接心率带之后，开启运动可以看到心率的更新速度变快了。
骑行 user 感觉很棒。

[Socrazy]

@EVJohn
查了一下反馈，可能骑行好一些，但跑步好像不容易戴稳。

[kanezeng]

@Socrazy 是的，不管是自带的运动还是第三方比如 Workoutdoors 都是，我主要是跑步，买之前也以为带不稳，尤其是自以为背阔肌练得还挺不错，买之后觉得自己多虑了，哈哈哈。调整好长度还是很赞的……

[EVJohn]

@Socrazy 还有那种绑在手臂上的蓝牙心率带，也可以参考一下

[shuang930225]

我的 S8 还没在温度低的情况下试过，不过跑步不应该身体发热出汗吗

[Socrazy]

@shuang930225
完全热身之后一般会好很多，一般发生在清早出门跑步开始的几分钟，手腕又凉又干。

[metrics]

是的，光电式检测心率固有的问题。
「影响 Apple Watch 心率传感器性能的因素有很多。皮肤灌注情况（流经皮肤的血液量）就是其中之一。每个人的皮肤血流量大不相同，而且还会受到环境的影响。举例来说，如果你在寒冷天气下锻炼，手腕部位的皮肤血流量可能会低到让心率传感器无法获取读数。」
「如果由于以上任何原因导致无法获取一致读数，你可以将 Apple Watch 以无线方式连接至外接心率监测器，比如蓝牙胸带。了解如何配对蓝牙配件。」
（ https://support.apple.com/zh-cn/HT207941#heartrate ）