10 月挑战完成了吗？ 11 月挑战是什么？

[ddvswgg]

[nothing2]

10 月:14 天 66 分钟锻炼✅
11 月:14 天步行或跑步 7.88km🤣

[dfkjgklfdjg]

10 月，14 天步行/跑步 8.27 公里。国庆假期结束之后很快就完成了。
11 月，14 天消耗 1413 卡路里。比上个月的跑步简单最近日均消耗 1500 大卡。

[paynezhuang]

10 月：8 次步行锻炼
11 月：14 天每天至少锻炼 34 分钟😂

[qdsearoc]

11 月：14 天每天至少锻炼 49 分钟

[cjpjxjx]

连续几个月没完成，直接把 Apple Watch 卖了😂

[0o0O0o0O0o]

完成了，11 月是 14 天 7.8 公里

[lingxiaoli]

11 月: 3 次 200%

[linnsh]

10 月，14 天步行/跑步至少 3.91 公里已达成。
11 月，双倍达成锻炼目标 10 次

[zqqf16]

让我完成 7 次开放水域游泳…

[mbooyn]

2 次 200%，简单得难以置信

[iharrison]

10 月：双倍 锻炼目标 三次 。已完成 。
11 月：每日站立目标 15 次

[uiosun]

@cjpjxjx 难道他真的是个天才？！

[Rubbick]

10 月：标铁，铁人三项安全完赛，已完成
11 月：躺平，吃吃喝喝骑骑车

[Chad0000]

每月挑战在哪里设置？

[nitmali]

10：本月 14 天锻炼至少 71 分钟。
11：本月 14 天步行和跑步至少 11.83 公里。

[Chad0000]

10：新买几天没注意
11：完成 25 次 5 分钟的体能训练

[klementina]

4 次徒步

[Daniel17]

每天至少学一小时语言

[AboPlus]

@klementina 你好，想问下新手该如何开始自己的第一次徒步，感觉徒步很刺激很放松的感觉

[klementina]

@AboPlus 其实我就是新手，刚开始 2 个月吧，带儿子几乎每周去一次。
下载一个“两步路”App ，上面有很多徒步爱好者分享的路线（轨迹），比如什么古道，环线......直接跟着他们的轨迹走。要么跟团，要么自己走，从 Level1 开始，如果要自己走，最好有个伴一起。
再一个，其实没有想象的这么复杂，我儿子刚上一年级，现在随便都能跟我走 10km ，上周末直接走了 19km 。