晚上睡觉手机应该放在哪？

[Gesar]

我之前睡觉都会放在床边的桌子上，最近经常看手机严重影响了身体健康。感觉不能因为工具影响到自己，想问问大家，睡觉时候手机放哪？放在远处的桌子上或者是放在外面充电？

[zictos]

控制不住自己就只能放远处的桌子上了，定好起床闹钟。
睡觉看手机对睡眠影响很大的，很容易造成平静不下来而睡不着，导致皮肤状态不好以及眼睛不舒服，最终影响到睡眠，起床后与不看手机时差别会很大。
最好就是睡前有一些仪式性行为，比如洗脸刷牙护肤，知道自己要睡了，然后就再也不能看手机了，一眼也不行，有短信和微信消息也不能看。

[sphao1jacob]

放到手够不到的桌子上

[liaosong]

放别的房间

[SenLief]

我是睡觉，手机放客厅充电，我一般开睡眠模式，除了重要电话，一概不响。

[cshwen]

取出 SIM 卡，丢垃圾桶，明天重新再买一个

[xch426426306]

@cshwen 6

[allpass2023]

在家关机放床边， 外出不关机也是放床边。

[xixun]

放梳妆台，床头柜还是太近了

[GoflyYang]

我专门买了一个闹钟

[lyxxxh2]

一直放枕头旁边

[zhuangku556]

放哪都没用，不如解决心病

[impanghu]

手机放枕头边，再放一本书，睡前阅读半小时

[Xer0130]

直到看了几条回复才发现 op 问的是手机而不是手，我还纳闷为什么睡觉的时候要把手放在床边的桌子上，是手很长吗

[ICB]

我之前有段时间放在客厅，确实入睡快了一些。

[xing3kong]

放床头，伸手就拿得到，看手机影响健康，你应该控制自己，不是手机丢多远。