新社畜感觉每天下班都好累,什么都干不动

2023-11-26 19:12:58 +08:00
luckyjack  luckyjack
如题,今年上半年毕业,上班到现在也有小半年了,理性而言工作整体节奏和氛围都还挺好的,对于工作也算有热情,家里面也没太大负担。

但下班之后就莫名好累,无数次下班回家行头随地一扔,饭也没吃,浑浑噩噩地倒头就睡着。要么就是整理整理东西,检查检查房间(感觉有一定程度上的强迫症,做事也总是各种考虑,偶尔有精神头的时候会浪费不少时间在这类事情上),等检查满意了,瘫在床上或者沙发上刷着手机就睡着了。上班期间想着周末要干这干那的,最后也总是以类似方式毫无营养地摆烂度过。

个人毕竟还年轻,刚步入社会,免不了想施展拳脚,发展下爱好什么的,也买了不少自己感兴趣的玩意儿,但这种不知道源于精神内耗还是亚健康(性格宅,锻炼少)带来的无力感就像泥沼一样让人在宝贵的空闲时间有心无力,陷入恶性循环,难受又懊恼。

在站里潜水很久了,看了些类似的主题,大家的劳累似乎大多是客观因为肩上担子很重,无可奈何,这样显得自己蛮矫情的,哎,不知道怎么跳出这种恶性循环了,权当树洞吧。
12613 次点击
所在节点   生活  生活
84 条回复
wweerrgtc
wweerrgtc
2023-11-26 22:22:02 +08:00
我也是工作一年了, 人已经麻木了, 生活很单调, 上班后一周发生的快乐的事情只能抵得上在学校一天
dongisking
dongisking
2023-11-26 22:23:12 +08:00
说明你是合格的社畜,说出来可能很残酷,但是在 30 之前可能这样的日子就是常态。除非换工作换行业,当然跟大的可能是接下来比现在更累的日子还在后头等着你
cabing
cabing
2023-11-26 22:28:28 +08:00
多锻炼身体,多健身,精神倍棒。
Leviathann
Leviathann
2023-11-26 23:06:38 +08:00
多摸鱼 少动脑
izzy27
izzy27
2023-11-26 23:10:23 +08:00
没有精力了,很正常
enchilada2020
enchilada2020
2023-11-26 23:18:36 +08:00
干这行白天认真干活不摸鱼的话 这状态很正常
oneisall8955
oneisall8955
2023-11-26 23:23:54 +08:00
可以向吉良吉影发展
version
version
2023-11-26 23:33:55 +08:00
过来人和你说
第一份工作很重要.起点很重要.
别给公司太多感情.给多少钱干多少活.
认真完成本职工作..996 尽量抽出摸鱼时间学习..如果重复工作毫无经验叠加.尽早改变赛道
别相信认真干活.会涨工资.别期望自己工作能 1w 2w 3w 4w 涨上去.
多交谈认识比你年纪大的人.
Aaron01
Aaron01
2023-11-26 23:46:23 +08:00
我也是这样的,后来发现,躺平一念起,顿觉天地宽啊。共勉
deorth
deorth
2023-11-27 00:01:49 +08:00
多喝热水
luckyjack
luckyjack
2023-11-27 00:22:12 +08:00
感谢大家热情的建议,接下来自己学着慢慢改变吧,希望能摆脱这个困境~
valkyrjaE
valkyrjaE
2023-11-27 01:36:19 +08:00
刚毕业容易太负责,自己给自己带来很多工作上的压力
enchilada2020
enchilada2020
2023-11-27 01:43:29 +08:00
@oneisall8955 就你离谱 233
chouxiang99
chouxiang99
2023-11-27 01:47:52 +08:00
你还没结婚呢,我结婚三年了,现在每天的日程,周一到周五,晚上固定六点下班不加班,七点半到家,锻炼到八点,吃完饭八点半,然后洗碗刷锅到九点,收拾家里洗澡洗衣服十点,这时候才有自己的时间,看看视屏十一点多,把衣服晾晒了,十二点睡觉了,双休更累,各种杂七杂八的事情,这还是没有孩子的情况下,有孩子时间更碎
huibosa
huibosa
2023-11-27 06:32:15 +08:00
@luckyjack 我是之前在 keep 上录制了一个"李现 hiit",主要觉得这个版本强度比较适中,现在好像下架了,不过在 b 站有,建议去找一个适合自己的强度。
huibosa
huibosa
2023-11-27 06:35:02 +08:00
@luckyjack 醒了当然要找点事情做啊,我是每天看数学和计算机科学的专业课,建议你找一些自己喜欢想去学习的东西。早起看书效率比晚上看高多了,有一种"这个时间是我偷来的不能浪费"的感觉
Ironpan
Ironpan
2023-11-27 07:39:25 +08:00
@luckyjack #11 羡慕, 你不知道一天 12 小时在公司是什么感觉...
shinession
shinession
2023-11-27 08:07:18 +08:00
@chouxiang99 有孩子是另一种生活方式, 24h 不得放松, 开始一年夜里要起来 3-4 次泡奶换尿布啥的, 没有父母帮忙工作又忙的话很容易抑郁
apisces
apisces
2023-11-27 08:40:45 +08:00
回家可以到头就睡真好,老婆出差,还好家里有人做饭,但我回家还要哄娃吃饭、陪玩、给他洗澡洗衣服之后才是我自己的时间,那已经晚上 10 点了。
昨天看到一个新闻说北京的医院儿科人满为患,连楼梯间都占满了人,和春运一样。在社交媒体上,欧美人看了不相信,说这一定 AI 作画。
觉得现在的生活真的很可笑,很多时候被社会推着走,没有人有时间、有胆量停下来思考,只能从孩子身上看到无忧的笑容,但后面的人却被推着。
BeforeTooLate
2023-11-27 08:41:57 +08:00
哎,到中年然后上有老下有小的情况下我个人感觉更累。

这是一个专为移动设备优化的页面(即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面),如果你希望参与 V2EX 社区的讨论,你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/995322

V2EX 是创意工作者们的社区,是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法,可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX