代码写的不咋地，颈椎病了，手麻无力，如何是好！

[tlerbao]

前女友 38 岁胃癌去世，同学家老二 5 岁得了癌症。现在都怎么了？

所以近期进行了较为全面的检查，做了脑核磁和颈椎核磁，以及肾功、肝功等常规项目

问题一：颈椎病

持续多年的肩颈不舒服或疼痛，最近半年演变成了右臂右手无力，有时还轻微麻木，还好脑核磁显示跟脑袋没关系，最后确诊就是颈椎压迫神经导致的。大家都是怎么治疗和解决这个问题的。

问题二：高血压

烟戒了五六年了，酒一直在喝，血压也高了，但是不想吃药；听说吃上降压药就是吃一辈子，停不下来，是这样吗？

还有点轻微脂肪肝和血脂高，到是问题不大。

有没有病友，各位都有什么经验快说出来。

[3059349417]

大哥你前女友这么大了，想必你也很大了，年纪大了病不是很正常吗？！

[wang9571]

你这俩问题可以一起解决, 多运动!

[zhanlanhuizhang]

金刚功，八段锦，五禽戏。你试试哪个适合你。认真炼，一周至少五次。

[bigha]

人就象一台机器 ，到了年纪， 零部件就逐渐不好用了，就像一楼说的，很正常的现象，

最近还听闻去日本进行干细胞再造治疗，延缓衰老的 13w 一针，一个疗程十几针费用不到 200w

[JaaaaackZheng]

多运动多喝水可以解决大多数问题。颈椎病趴床上的时候做做那个小燕飞的动作，效果特别好。我自己就有颈椎问题，手麻脚麻的时候做完就缓解很多。

[F7TsdQL45E0jmoiG]

改种地，治百病

[frankkly]

都 40 了你还想一点毛病都没有？我现在 31 ，感觉自己哪哪都不舒服，但是又没啥大毛病，目前就是坚持健身，建议楼主也多运动运动，找个靠谱的人做做康复运动吧

[nilsNgoose]

问题 1 ，麻木是因为颈椎压迫神经，可以去医院寻求医生专业意见而不是网友热心建议。
问题 2 ，高血压，生活习惯引起的，同样建议寻求医生意见。

PS.脂肪肝：
我也曾经大鱼大肉后得过，通过改善饮食+慢跑，从而适当减重减脂，最后脂肪肝消失了，现在坚持定期跑步，从未复发。

总之由生活习惯造成的，应该可以通过调整生活习惯后消除。

祝早日恢复健康，一切都好！

[jixule]

刚毕业工作那会，坐着就是一整天，上下班坐地铁也很久，颈椎开始疼，然后报了个健身房锻炼了俩月，加强斜方肌力量之后没再疼过了

[cencoroll]

https://sspai.com/post/82888

[ik]

八段锦，太极，燕儿飞。 我三十就颈椎病了，你是不是好受点

[iOCZS]

生死有命富贵在天

[lyxxxh2]



不知道有病否 日常生活没感觉

[socketpeng]

运动！！！运动！！！运动！！！
只要动起来，这些毛病至少好一半

[dif]

放风筝。

另外就是多运动，合理的运动至少没有一点坏处。

[keyouli18]

问题 1 ,家里有长辈之前也是这样的情况，后面是做了手术治好了

[SvenWong]

正常，人还是要活动起来。我一直被三种无解的病痛困扰：头痛、颞下颌关节炎、耳鸣，现在感觉腰也不太好使了，准备改行了

[shaozelin030405]

早晨十点半和下午三点，下楼转一圈，15 分钟，听听歌。所以说抽烟挺好的，按时下楼活动

[thfurior]

高血压吃药吃一辈子，不吃药连一辈子都没有，长期血压高一个脑出血就没了，谨遵医嘱该吃就得吃

[YukiHanaNo]

@shaozelin030405 该说不说，我也是每两个小时下楼抽个烟，活动活动，我看很多人一坐就是一天不带挪屁股的，没毛病才怪。。。