35 岁，最近 1 年感觉眼睛自动调焦功能不好用了，而且经常干涩疼痛，有解吗？

[minghan0313]

用过人工泪液和日本那个黑瓶的 sante FX neo 眼药水，会缓解一点干涩疼痛症状。

600 度近视，还有 100 多度散光。

害怕将来玩手机把眼睛玩瞎了。

[deanguqiang]

同样症状，长期用眼药水

[xiaxiaomao]

去医院做检查，看看是视疲劳、干眼症，还是炎症、对症治疗。
仅仅是眼镜干涩疼痛……很多眼部疾病都会有这个特征的。

[version]

我的建议是少看手机...多看电视和显示器.....
非要看...抖音也有网页版

[terence4444]

不要用那种清凉的眼药水，收缩毛细血管以后情况会更糟。
需要润眼的话用人工泪液。

有散光且有严重化趋势的话，考虑换手机平板等电子设备。停止使用低频 pwm 设备，换高频 pwm 或者 DC 控制的设备。

[LucasIsGood]

海露的玻璃酸钠滴眼液试试，我去看眼科经常开这个缓解疲劳和干涩，就是有点贵 555

[nxuu]

换好一点的显示器和眼镜吧。
尽量遮光。。避免眼睛太累。

[RatioPattern]

换墨水屏幕
我认为自从电子设备广泛应用 OLED 以来我的眼镜就没有舒服过

[sleepingdog]

你所在的地方（工位，总之就是感到眼睛不适的地方）是不是比较干燥，当然地区也算？我买了一个湿度计放在台上，发现除了各位说的因素外，湿度相关性非常高。所以有见到不少人都是工位直接放加湿器的

[ChefIsAwesome]

维生素 a 吃起

[LaGeNanRen]

自动对焦这个功能医院可以测的，满分 10 分我上次测只有 5 分了，就是面对移动物体时你人眼自动对焦的速度，与戴不戴眼镜无关
说是只有 5 分了，但实际生活没啥影响，只有面对乒乓球、羽毛球、打蚊子这种小而快的物体时，才容易打空。。。
pdd 买正反拍就可以自己锻炼了，主打一个毅力

[Charonda]

说一个不合群的观点，去看个中医，最好是传统的，而不是某某医药大学毕业的那种中医，有奇效

[407Refrain]

吃叶黄素

[conge]

YouTube ，
Jake Steiner

[chuck1in]

是不是换了眼镜啊 op 最近。

[minghan0313]

@chuck1in 没，现在的眼镜带了两年多了。

不过感觉视力有下降后去宝岛验过一次光，验光大夫说我就是散光增加了度数，眼镜可换可不换，我就没换。