各位久坐的程序员，你们都买哪个人体工学椅？

[GCP]

现在坐电竞椅时间久不舒服，准备换个人体工学椅，预算 500-1500 元，我 JD 购物车暂时加入以下几个，选哪个？

• 网易严选 S5 ，509 元
• 京造 Z7 ，559 元
• 西昊 M18 ，599 元
• 西昊 M88 ，639 元
• 西昊 M57C ，919 元
• 京造 Z9Elite 2 代，999 元
• 网易严选星舰版，1349 元
• 永艺 X1Pro ，1499 元

[laimailai]

不知道阁下 身高体重， 永艺这个适合 175 以上的

[GCP]

@laimailai #1 176cm, 68kg

[KKLeon]

有一家公司叫第二树，专门经营那种二手企业办公家具，国内算做的最大的了。我去体验过海沃氏 Very 的工学椅，当时感觉是他们展厅最舒服的了，带头枕全套 2000.同时体验的还有赫曼米勒 embody 等中高端的。你在的城市有的话也可以去看看。

[onesec]

站着写代码[doge]

[celisee]

关注下
同样很困惑

[mondbyte]

预算允许情况下，预算再+30%，买更好的。现在坐着的这个西昊的基础款，已经有点嫌弃了。如果对午休躺平有需求的，则建议买贵的

[laimailai]

我自己是永艺月光骑士 pro ，坐久了网布勒大腿... 而且腰靠不太贴合，用了大半年网布有塌陷。
我对面是网易严选探索家 pro ，用了半年网布塌陷很严重了。。
我隔壁是永艺攀登者，和月光骑士差不多。
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我隔壁的隔壁是保友金豪 E ，这个人体工学很舒适，用久了网布也不会塌陷。。。
建议一步到位保友金豪系列的。

[EricFuture]

建议还是买个升降桌吧，站一会坐一会才是正解

[justfun]

我买的西昊 m57 pro 。1200 吧 带脚踏可以躺

[NeedforV2]

直接上 保友金豪系列 2000 多的那款 就可以了

[zyPro]

买过保友金豪 b ，体重太重会网布勒大腿，血液不循环，腰斩价转让
后面 1700 买了二手 9 成新 zody ，香～
还是 zody 好

[haimall]

@laimailai #7 保友金豪 美国丝。 这样清洗也方便

[forschers]

我的是 M18

[zzzzzl]

西昊的 doro 带脚踏款 当时买了 2299 已经坐了快两年了 感觉不错

[lovelyxiaod]

我也是金豪 b 省钱没买 躺的脚称

[sdwgyzyxy]

宜家折叠凳，很硬，不过坐着感觉还行，我个人喜欢硬板凳，不喜欢软的

[Achieve7]

我买了个赫曼米勒 9.9 新 2300 + 咸鱼头枕 500

[dot2]

@KKLeon 我就是跟同事一起买的他家，二手确实香

[CrispyNoodles]

永艺 X1Pro 不行，我才买了一个永艺和一个歌德利，价格一样体验感歌德利好太多

[yufeng0681]

久坐伤身，不同椅子只是伤害程度大小不一样。
不得不坐 选的顺序也是 马鞍座 》人体力学椅 》不舒服的椅子（逼着你经常换姿势）》普通椅子

还是要站着办公，偶尔休息的方式，才能把损害降低到最小
升降桌或者是电脑升降台让你能站，换站姿，站桩（不是武术扎马步），动态调整全身受力。
真正的放松也是让身体全身肌肉都获得动起来的机会，而不是仅仅躺着坐着

- 改变某一个姿势，让身体肌肉都动起来
- 坐着踮起脚尖，开始上下抖脚
- 单手推墙
- 高抬腿拉伸
- 单臂拥抱自己
- 握手伸直
- 下沉跨马步
- 仰望天伸展双臂
- 拉伸颈部
- 二郎腿压膝盖
- 轻晃脑袋
- 耸肩膀 5 秒钟一组
- 手在背后鼓掌，5 次一组
- 胳膊举过头顶，反方向拉伸，腰部挺直
- 坐着触摸脚趾
- 坐着抱起膝盖
- 两手一上一下在后背进行摸指尖的动作（摸不到不要紧）
- 靠墙蹲
- 深蹲
- 站着垫脚，20 个一组，来三组