有没有不伤胃的夜宵食品？

2023-12-07 12:15:08 +08:00
 razios
年纪大起来，太晚吃点东西夜里容易反酸，但是睡的晚有时又想吃点。有什么的适合的温和食品？
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42 条回复
xlzyxxn
2023-12-08 11:12:44 +08:00
@razios 三四年之前应该是，晚上十点左右就特别饿，必须要吃东西；但那时候胃也不好，后面检查幽门螺杆菌超标，然后也觉得晚上吃东西伤胃，那时候就开始强制自己晚上不吃，过了一段时间就养成晚上不吃东西的习惯了。现在胃也还算健康
mbooyn
2023-12-11 23:58:42 +08:00
水煮青菜

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