不想上班怎么办，每天醒来就不爽，充满压力了。

[565656]

喜欢拖延，拖延又导致焦虑，每次出去玩都想着啥事还没做，等坐到工位上又不开始干活开始刷推刷 v2 ，时间浪费了一看到下班了走人然后晚上躺床上焦虑事没做。。。。。。。。。恶性循环，薪资尚可辞职了找不到更好的，心累感觉玉玉了。

[565656]

每次电话一箱酒害怕心跳是领导打过来的

[falcon05]

这个问题我也想知道

[BenjaminOliver]

我也想知道，如何解决？？

[565656]

@falcon05 #2 真的很烦感觉无解了拖延焦虑

[SssaltedFish]

干活没有 deadline 吗，还是活会一直有，怎么做都还是有？

[565656]

@SssaltedFish #5 有 deadline ，前期拖导致后面每天十几个小时做的怀疑人生

[dfkjgklfdjg]

给工资不够高，不然不会接到电话就害怕是领导。

很早之前我有段时间也是这样，因为钱少还破事多，一来电话就代表要占用我休息时间了。
所以后来就离职去别的公司了，下班全体失联的那种公司。
刚入职的时候晚上加班就算发了钉钉消息给同事，都会是未读。第二天一早上班对方才会回复，这样的节奏就蛮好的。

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至于拖延症的问题，因人而异了。我是给自己把大目标拆分成一个一个小节点，这样会好很多。
只有一个大的里程碑很容易让自己觉得时间还充分就会拖拖拉拉。

然后就是有些时候会突然热血澎湃，就会马上停止摸鱼休息，把这个热血的激情利用起来。不管是工作时间，还是休息时间。因为热血错过了就会开摆了，所以不如就在热血的当下行动起来。

[enchilada2020]

我猜你还会报复性熬夜🥲

[565656]

@enchilada2020 #8 别说了别说了：）

[n2l]

没有想做的事么，

[ianshow15]

感觉没人说，那我来说：去他妈的，爱咋咋地，关他屁事，关我屁事。

[bug403]

今天早上七点半去羽毛球场打羽毛球，，，原来工作日有这么多人不上班！不上学！
！

[565656]

@bug403 #12 多的是啊 工作日旅行的 骑行的小年轻不要太多

[djangovcps]

我已经这个情况 8 个月了，现在掉发中，准备辞职去旅游了

[aiwoshishen]

另世我

[enchilada2020]

@565656 病友你好😌

[565656]

@n2l #10 想躺平 不允许

[lstz]

有攒钱吗？攒够半年生活费就辞职吧

如果你结婚有小孩了，那还是等到孩子长大再说吧.... 这是一条单向道

[lstz]

我之前焦虑，就会吃谷维素片，当然我不会推荐任何人吃任何药物除非拿到医嘱。

要靠纯粹精神控制来缓解压力很难，这玩意害得看医学科技

[pirlo21]

我也是病友