新手小白,有没有冬天跑步的装备推荐,坐标北京

2023-12-11 08:43:44 +08:00
 liuhy0927

有没有性价比高的冬天用的装备,太冷了,衣服、裤子、外套、手套、面罩

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所在节点    跑步
26 条回复
hay313955795
2023-12-11 08:46:47 +08:00
去健身房跑呗。
icemaple
2023-12-11 09:00:43 +08:00
从上个月开始就跑不下去了,穿少了灌风,厚了里边湿,改室内了
polo3584
2023-12-11 09:25:43 +08:00
冬天歇了,零上还能坚持坚持,零下之后室外跑不了一点。
hooych
2023-12-11 09:31:43 +08:00
室内跑
GNK48linlin
2023-12-11 09:41:00 +08:00
下雪了
Skifary
2023-12-11 09:56:20 +08:00
下雪跑不了一点,之前是一套保暖+速干 T 恤+防风外套+厚长裤,跑起来一点不冷。
pengyOne
2023-12-11 09:58:35 +08:00
这种天气就室内健身房跑跑吧。。。比你这些装备靠谱多了,不受罪,也不贵
xkxwd
2023-12-11 09:58:40 +08:00
一颗能坚持跑步的心
jookr
2023-12-11 10:01:05 +08:00
爬楼梯,边爬边玩手机或者看平板
clevo
2023-12-11 10:07:38 +08:00
北京那么差的空气,不如自己在家跑吧,开着空气净化
nirayxu
2023-12-11 10:12:45 +08:00
-5 度以上能跑,装备就去迪卡侬买保暖压缩衣裤就行,重点是跑完赶紧换掉湿衣服。
-5 度以下就别室外跑步了。
luo123qiu
2023-12-11 10:16:45 +08:00
我冬天跑步装备全部迪卡侬解决
帽子:速干帽,能遮住耳朵那种
手套:滑雪手套
上身:速干紧身长袖,保暖薄绒内胆,防风外套
下身:薄绒速干紧身长裤
袜子:冬款加厚跑步袜
lexapro
2023-12-11 10:29:05 +08:00
佩服用自己的肺清洗空气的兄弟们
liuhy0927
2023-12-11 12:01:31 +08:00
@lexapro 挑日子跑,空气不好就不出门
sunfly
2023-12-11 12:28:27 +08:00
跑步机
dfkjgklfdjg
2023-12-11 14:04:48 +08:00
找个体育馆跑就行了,大冬天跑户外是真的铁人。
前段时间降温我浙江出去跑都给我冻出大鼻涕了,OP 还是北京....只能说🐂🍺
muooOOO
2023-12-11 14:19:59 +08:00
迪卡侬有薄绒稍紧身的长裤跟长袖,上面穿一件别太硬的防风外套就可以了。
出门前一定要热身到微微出汗的状态,冒然出去会被冻出鼻涕泡。
路上就一口气不要停,防止身体降温
i_have_to_pee
2023-12-11 15:53:00 +08:00
同北京的。我雪天照样跑啊 感觉挺爽的 ,只要不是大风天大雪天都可以跑,我就喜欢在冷天跑,人少。
全套都是迪卡侬的
压缩裤+压缩衣
外面再随便穿个透气的裤子和外套就行了
帽子和手套一定要带,不然直接跑不了。我的帽子和手套都是随便买的,也不厚,帽子感觉还行,手套好像有点薄了,不知道是不是该买厚一点的
cocogovern
2023-12-11 16:21:23 +08:00
把散热大的手,脚和头保护起来就 OK 了,其它的真没必要。
liuhy0927
2023-12-11 16:23:03 +08:00
谢谢

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