@yuxuan 每天 5 到 6 个小时，有时太累就一天不干。
@Williamwang 以我的经验看，眼睛不舒服不单单是眼球这个单一器官的不舒服，而是眼睛背后的大脑，因为产生实际成像的还是大脑里那片细胞在辛苦工作。我已经工作闭着右眼大半年了，甚至打游戏，但只用左眼如果看太多，右眼还是会不舒服、肿，说明是大脑里面视觉区域太疲劳，再通过神经反射出来，使眼睛肿胀。滴什么眼药水都没用，我通过大半年的骑自行车使眼睛腿肿了很多，右眼也变得稍微明亮起来，但还是比左眼暗不少。只有通过大量运动，使血液大量到达平时静止时无法到达的各个区域（尤其大脑），使细胞加速修复再生，才能恢复过来。我大量锻炼过后的反应：不断用手敲打头右侧，右太阳穴上方，眼睛上眉骨，甚至眼睛本身，右额角，右半个鼻子，右颧骨，去年最冷的时候下午也出去骑车，回来晚上一直敲右太阳穴上，用指甲擦，连皮都擦破了，现在还有斑。甚至躺下了尝试睡着也无法停下用手敲打头部。这些都是神经自发的行为。