如果为了减肥, 不建议使用, 除非胖到一定境界, 到那种肥胖的危害比药物副作用大的地步, 不然还是自然减肥.
如果是为了降血糖, 那么只要出示糖尿病或高血糖病历即可.

网上能买到的大部分都是不正规的, 很大概率对身体造成更大伤害, 除非能买到美国那边的正规货.

我只能送外卖了, 我没驾照

@Ashore #16 暖脚贴可以看看, 我用着感觉还可以

@vagusss #48 往后坐点, 并且单手压枪

@polobug #3 又不是糖尿病或高血糖, 哪来的垃圾碳水一说.
对于我们耐力运动爱好者, 可乐还是优秀的能量来源呢.

nas + roon + openVPN

碳水太少了.
中午加点米饭或者一个馒头.
更重要的是降低脂肪的摄入
1600 大卡, 推荐摄入 35-50 克脂肪

降本增笑, 开猿结瘤

zwift + intervals + strava + 骑行台 + 车子

楼下便利蜂冰拿铁, 每杯平均 9 块

@ahhtree #11 前端分个毛线的页, 直接上 graphQL 算了

大多数人容易将失败归于外因, 而不是从自身找问题.
而这些人总是喜欢遵守一些莫名其妙的潜规则或者习俗.
建议远离这种人, 就算顺着他们的说法做, 他们还是会有另外一百种说法.

粘毛通常是由静电引起的, 所以选择防静电面料即可, 例如棉麻丝绸, 或者防静电面料: 防静电 TC 面料、防静电 TR 面料、防静电 CVC 面料、防静电全棉面料.

避免 化学纤维面料、涤纶、腈纶, 尼龙 面料

我有公网 ip, 直接转发远程端口出去.
延迟 20ms

@SenLief #4 可以发, 在 设置-账号和导入 里面, 配置 用这个地址发送邮件, 只不过设置起来稍微有点麻烦

curl https://api.ipify.org

DDNS 不会被封

我是 cron 搞个脚本, 每 5 分钟更新一次 cf 的 dns 解析

@nekoneko 原来是租房啊... 选便宜的