hezhile

科学的一个基本原则是可证伪性（ falsifiability ），玄学和伪科学的问题在于这些理论通常无法被证伪或者很难进行实验验证。
对于未知，科学的进步是基于实验和观察的，而非纯粹的推测。玄学和各种伪科学，是没有实验和观察的。
科学理论的更新，是因为它们提供了更符合观测结果的解释，而非单纯因为它们在哲学上的吸引力。
现代科学强调使用标准化的科研方法来检验假设，这包括控制变量的实验设计、重复性验证、同行评审等步骤。这些，玄学和伪科学统统没有。
科学依赖于证据和实验验证，而信仰更多的是个人的情感和精神层面的信念。需要你花费大量金钱的信仰，肯定有问题。

正规的心理学知识，可以看网上的公开课，经典的书籍。

混合正念冥想的心理治疗，有 MBCT 。
摘录：静观（正念）认知疗法(Mindfulness Based Cognitive Therapy-MBCT)是当今非常重要的一个静观干预的方法。
注*：它是由英国马克•威廉姆斯(Mark Williams)、 约翰•蒂斯代(John Teasdale)和津德尔•西格尔(Zindel Segal) 三位临床心理学家设计， 在静观减压（ Mindfulness-Based Stress Reduction,MBSR ）的基础上， 整合了认知行为治疗(CBT) 的元素，所发展出的具疗愈力的心理干预方法。静观减压是由麻省理工学院分子生物学博士乔‧卡巴金（ Dr. Jon Kabat-Zinn ） 1979 年创立的。
牛津大学有 MBCT 的课程和认证
https://www.ox.ac.uk/admissions/graduate/courses/mst-mindfulness-based-cognitive-therapy
国内也有机构举办课程 可以研究一下： http://zkba.cc/cooperation/mbct.html
如果你的家人真的想帮助人，这个是很合适的

linksys, netgear, cisco 都死了吗？
还有 aruba 啊
Aruba Networks （通常简称 Aruba ）和 Ubiquiti Networks 是两家主要的网络设备制造商，虽然它们都提供许多类型的网络产品，但是它们的目标市场、产品特性和公司策略存在明显差异。以下是对两家公司及其产品的比较：

### 1. 公司背景和市场定位

**Aruba Networks**：
- Aruba 是由惠普企业（ HPE ）拥有的一个品牌，主要专注于企业级解决方案。
- 它的主要市场包括大型企业和教育机构，提供高度安全、可扩展的网络解决方案。

**Ubiquiti Networks**：
- Ubiquiti 以提供成本效益高的网络设备闻名，主要针对中小型企业、家庭用户和少数企业客户。
- 其产品以易用性、价格合理而受到青睐。

### 2. 产品范围

**Aruba Networks**：
- 提供广泛的无线解决方案，包括无线 AP 、网关、控制器以及网络安全产品。
- Aruba 的网络管理软件（如 Aruba Central ）也是其强项之一，支持云管理和分析。

**Ubiquiti Networks**：
- 产品线包括 UniFi 系列（无线和有线网络设备）、AirMax （主要是无线点对点和点对多点外部链接设备）等。
- Ubiquiti 的设备通常以简易的用户界面和即插即用的功能为特点。

### 3. 技术创新和支持

**Aruba Networks**：
- 在无线技术领域具有强大的研发力量，特别是在高密度环境下的无线性能优化方面。
- 提供全面的技术支持和专业服务，尤其是对其企业级产品。

**Ubiquiti Networks**：
- 虽然 Ubiquiti 的技术可能不如 Aruba 先进，但在成本控制和简化网络技术上做得很好。
- 技术支持主要是基于社区和论坛，可能没有 Aruba 那样专业。

### 4. 安全性

**Aruba Networks**：
- 提供高级的安全功能，如网络访问控制、加密和防火墙集成等，这些功能对于企业网络尤为重要。

**Ubiquiti Networks**：
- 安全功能较基础，但对于中小型企业和家庭用户而言通常已足够。

### 5. 价格

**Aruba Networks**：
- 价格通常较高，但是反映了其高端的企业级特性和强大的技术支持。

**Ubiquiti Networks**：
- 价格较低，非常适合预算有限的用户或是对高端企业功能需求不高的环境。

### 总结

选择 Aruba 还是 Ubiquiti ，主要取决于您的具体需求、预算和期望的技术支持级别。如果您是需要高度可靠、安全和可扩展的网络环境，特别是在企业级市场，Aruba 是一个更好的选择。对于预算有限或需求较为基础的场合，Ubiquiti 的产品可能更合适。

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体重较大的，椭圆机比单车好很多的。