怎么过去忘掉过去几年受过的伤害，背刺事件

[anything66]

从 16 年到今年，那些发生的事历历在目…一遇到各种小人，背刺，嫉妒，我都做不了多久就走人了…甚至是自离…我不会把剑刺向别人 都选择了逃避…感觉形成了一种精神创伤 不知道怎么医治好? 太需要一个温暖 和谐 充满正能量的环境了…

[opengps]

看更广阔的信息领域，比如看海，看宇宙，这些小事放在一起对比压根不是事

[anything66]

@macaodoll 我心太软了 不想别人和我一样受伤…

[anything66]

@opengps 话是这么说 可是我发现精神上有创伤了 有阴影了 变得很敏感了…

[rm0gang0rf]

多接受社会的毒打,才能融入社会,别那么脆弱,坚强不是随随便便两个字,老爷们儿怕什么,谁欺负你背刺你嫉妒你,只要知道是谁就大声骂出来,WCNM, 君子都是有仇当场就报了,不用等过年,小兄弟

[JingXiao]

@rm0gang0rf #24 看这行文 OP 八成是女的吧

[wenjixin]

你也不是小孩子了，在这里哭诉有什么用，都是成年人了，要对自己负责，坚强点吧，没有谁的生活是容易的。

[woshinide300yuan]

@JingXiao 看签名 99.99999%是男的

[rm0gang0rf]

@JingXiao 还需要多锻炼, 社会上本来就是尔虞我诈, 女孩子更要保护好自己, 加油吧

[isno]

@anything66

“ 我心太软了 不想别人和我一样受伤…”

自己受了什么样的伤，当然也要让别人受同样伤。

[RedBeanIce]

心理书我越看越抑郁，请让自己的内心变强吧。

找到自己的内心。

[tkHello]

难道存在的就是合理的？

[2324]

同事刚经历了被刺上周也经历过，还是同一个人，领导只会打圆场

[phytry]

以前脸皮薄，不敢和人出冲突，当时怕的并不是和别人冲突会怎么样，而是在意围观的别人知道我和别人出冲突，然后会指指点点我而感到害怕。

现在脸皮厚了，倒是不会害怕这些事了，主要是因为看的事多了，知道多数人都是很容易被表面事实带歪的，只要你吵起来，无论你是不是受害者，都会受到指责的，那这样就没必要太在乎别人的看法，你损失了是你真真切切损失的，而他人看法，老实说，你们以后能见多少次面都不一定呢

还有一点就是，不喜欢说出口的人和逃避的人都容易精神内耗，其实说白了就是想太多，害怕太多，现实没有那么可怕，你想象的最可怕的情况出现的概率很低，大部分人在做出伤害你的事情的时候其实并没有自觉，就像有些人平时喜欢拿别人吃的用的，自己也不太在意这个，但是可能会伤害到敏感的人。所以走出精神内耗最重要的一步就是说出来，你不说出来别人怎么知道你什么感受，别人又不是你肚子里的蛔虫。

[shawn4me]

用新的背刺事件覆写，如果感觉太难过了的话就选择有同样力量的快乐时间覆写。

[byte10]

这个跟性格有关系，我比较开朗。另外我觉得 以前看的书也比较多，看的类似 活着那些书，所以对一些事情，还是好理解。我自己的开导自己的方式，有时候是啊 Q 方式。还有 王石 以前说过一句话挺有意思的，你把时间放长，10 年，20 年所遇到的事情 可能比现在更加难，更加艰难。

[chnsatan]

我可能是记性不好，很多恶心事儿，最多一两个月就能忘了。

而且回想起来，也不会再有代入感，生气上头。


楼主是不是平时接触的人或事儿太少，太单一了，脑子里哪装得下那么多~~

[hfJ433]

都是第一次做人，没必要事事让着别人

[irisfor]

我个人经验就是遗忘，不要反刍，失忆真的是最好的福报

[hjxx]

找人倾诉
心理暗示躲掉忘掉
自己强大起来

[diggedbear123]

“Why do we fall, Bruce? So we can learn to pick ourselves up.” – Thomas Wayne.