跑步几年了,最近两年都是下班后夜跑。夏天还不错。冬天实在太冷了,坚持不住。所以基本冬天都会休息几个月。一般 3-4 月再重新开始。
最近实在待的难受,打算入一个跑步机,家里跑。不过又担心跑步近会影响楼下邻居。有用过的兄弟,回答一下,具体噪音情况?想入个锐步的机器。
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