各位程序员，你们一次能做多少个俯卧撑？

[GCP]

今年 4 月开始减肥，6 月底减肥成功，但是锻炼仍坚持到现在，未停过。

以前俯卧撑每次最多做 12 个，现在一次可以做 70-90 个，变化还是非常大的。

[066aQg6jasP39ov4]

@calano 想好一点，也可能猝死了（不是

[hxzhouh1]

@HENQIGUAI #97 加油铁子，干他 10000 个

[SANJI59]

一口气 30-40 吧。夏天基本每天都会做 2 ，3 组一百来个

[Mush]

尴尬了, 只会俯卧不会撑...

[OWLS]

兄弟，你体重多少？
要不，还是说说卧推成绩吧！
这个好比较。

[willm]

@johnhsh 引体 20 个有点牛逼

[w2zsuperb]

取决于标准程度和对标准程度的理解。

[okrfuse]

买的迪卡农的俯卧撑版，调到最外侧，胸部几乎要贴到板子上了，慢速连续，最多 25 个

[sjxiang2023]

40

[Bluecoda]

40 岁了，标准俯卧撑（胸口贴地，身体尽量保持一条线），一口气 30 个，没有刻意去练过，不过平时有其他动作练胸

[YuTengjing]

30

[mason1984]

35 ，150 的体重，标准拳撑 30+

[nrtEBH]

标准姿势一组 15 个 再多就不标准了 休息一会再做这样大概能做 3 组

[aitianci]

@xuqiccr #10 标准的是手肘朝后，真起不来，一定是手肘向左右打开才起得来

[dlmy]

每天起床先做 3 组，每组 20 个，间隔 15s

[dlmy]

起床之后：做 5 组，每组 20 个，间隔 15s
睡觉之前：做 3 组，每组 30 个，间隔 30s

这是我坚持了 1 年之后的结果，刚开始时只能做 5 个，做一次痛几天，现在已经没有任何感觉了

[xuanli]

五六十个

[seven123]

上学的时候一次 300 、500 没压力，现在 30 都有点费劲

[xuqiccr]

@aitianci 是的！！！朝后真是一点都动不了，坚持一下就拉伤了要

[Moierby]

@u823tg #1 20 小时过去了，老哥还健在吗？