有哪些可以一直坚持的运动？

[yuan321]

有哪些运动可以一直坚持下去吗？

[kinghui]

跳绳，之前每天 1000 下 ，后来改游泳了每天就想着如何游得比别人好，每天都干劲十足，什么都阻挡不了我去游泳，而且这玩意全程只关注呼吸，简直是边做锻炼边冥想。

[lostberryzz]

还是对抗性运动容易坚持，最好是有和你水平差不多的小伙伴一起玩

[hesetiema]

徒步/快走

[iffi]

做爱

[Dipous]

看个人喜好和环境限制吧，上面说的好多骑行这个至少我自己是很喜欢的，如果你所在地条件许可的话。如果选择对抗性运动比如羽毛球之类的又需要搭子，如果不是飞盘现在越来越退烧，不是大城市可能组不到局的话，其实是个非常新手友好并且活动量和技术对抗都有。或者是选一些收益回报比较能满足奖励机制的，比如拳击、格斗、剑道这些能让自己感到“变厉害”的。如果想要都满足这些条件还有个捷径，任天堂健身环

[haozes]

@mrant 楼下或者车库

[youzi0516]

必须是骑车

[Promtheus]

@testonly 一直 get 不到钓鱼的点，等鱼上钩的时候就玩手机吗

[beixiao]

骑车 跑步 一个人也可以的运动

[borpubi]

提供一个新思路：太极、八段锦、八部金刚，程序员还可以练一下通臂拳

[abelmakihara]

个人感觉 俯卧撑和在家有氧比去健身房难坚持多了..
正反馈低

[robo]

自行车+骑行台
天气好出去骑，天气不好在家骑

[testonly]

@Promtheus
能在等鱼上钩时玩手机的叫海杆。
如果嫌手杆还是太舒服，可以改玩流溪路亚。

[chenfang]

啪啪啪 这个容易坚持

[tcpdump]

爱的碰撞

[xiaoxinshiwo]

打篮球，一周至少一次，风雨无阻

[joyarise]

@borpubi 赞同，传统文化的锻炼，太极、八段锦、打坐

[mr2xd]

@RangerWolf #26 缺个水平相当的球友,我曾经试图融入本地小球馆,奈何没有正统学过,球技差几分,嘴也不够甜,还有器材也有点门槛

[once1mo]

我就是进来看看有没有人说打飞机的。

[Felldeadbird]

跑步，骑车是最容易坚持的，2 个都是强制外出。
游泳需要看季节、钱包和泳池饺子量。