童年的不幸要用一生来治愈，我该怎么跟自己，跟妈妈和解

[zhanglong11]

我性格胆小，懦弱，自卑，就很严重，不敢跟人说话，也不敢交朋友，我一直也以为是性格问题，直到几年前看了些帖子，才发现可能跟童年有关
很小就被妈妈灌输了家里穷的概念，所以基本没有要钱买零食，买玩具，除了爸妈主动给我买，第一部手机是一个发小不用了给我的，上大学也没有电脑，生活费也是刚好够花，高中时候攒了好久买了双 88 的品牌鞋，大学攒钱买了第一件 199 的品牌棉袄，还一直被妈妈 pua,说我不听话，学习不好，不会说话，我 3,4 岁的时候，他们要上班，就把我锁家里，让我自己玩，前段时间，说起往事，我把那时候家里的所有地方都画出来了，没有提锁在家里的事，他们也感到惊讶，以为我什么都不记得了，反正就有很多这种类似的事
就现在我这性格对我影响挺大，主要是跟同事，跟身边人相处，然后不敢做事，害怕别人说我不好，我该怎么去治愈

[chanChristin]

@zhanglong11 #14 别急，虽然你觉得问题很难解决，但是你可以让你的孩子不再经历你的过去。

[sherlockwhite]

你这不算啥呀，我高中的时候被我爸从床上拖下来打，也是小时候被锁在家里哈哈哈，我前些年也和你差不多，现在我慢慢在改了，还是自己慢慢改吧，我以前也和你描述的《性格胆小，懦弱，自卑》，都是自己慢慢想开了。上大学的时候觉得家里穷，不如人家，后面突然意识到一个问题，人家有钱也不多条胳膊多条腿呀，他有钱又不给我花，他是老几哈哈哈。所以后面和朋友交往都是不卑不亢，这样容易和人相处。

[Dorian101]

走进高敏感人群的内心世界（套装四册）推荐这本书，应该可以解决你的问题

[Dorian101]

https://zh.z-library.se/book/17939185/7d751b/%E8%B5%B0%E8%BF%9B%E9%AB%98%E6%95%8F%E6%84%9F%E4%BA%BA%E7%BE%A4%E7%9A%84%E5%86%85%E5%BF%83%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%A5%97%E8%A3%854%E5%86%8C-%E5%8E%9F%E7%94%9F%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E5%86%85%E5%90%91%E9%AB%98%E6%95%8F%E8%80%85%E5%86%85%E5%90%91%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6%E6%80%A7%E6%A0%BC%E6%8B%BC%E5%9B%BE.html

[forQ]

不要沉浸其中慢慢就好了，改变自己从当下做起，太多太多时候，是我们的心在作祟

[senl]

20 楼那个句话“大家也不是你这种性格”这个如何判定呢？ 有些人人前一个样，人后一个样，也不能这么判定的；

我个人觉得 OP 能把这个经历清晰的表达出来就已经是一种进步了，其实倒没必要说介意去放下什么的，你能讲出来本身就是一种放下，而你揪着这个点要处理，其实就是放不下；

有点类比说你想忘记一个人，但当你心里记着这件事的时候，你往往放不下 ta ，因为你记着要去忘记就是最大的执念，只有当某一天，你在某个时间某个地点，车流从你身旁擦过，你抬头看看路灯，才发现原来好久没去想 ta 了，其实那时候的你已经开始不再记挂了。

[silencil]

大学的时候在家冬天六七点我就得起床，然后坐在椅子上睡觉。为什么要坐着睡觉呢？因为家教严，不允许睡懒觉，父母起床，就要一起起来，但是没有我需要做的事，我只能叠好被子，坐在椅子上犯困。
你问我现在还需要这样吗？那肯定不需要了，因为自己挣钱，摆脱了心里恐惧，大不了不在家待。所以说到底还是正视自己内心，只是有时候条件所限无法遵从内心，这时候想想外因，如何改变能做到可以无所顾忌的遵从本心。

[LaGeNanRen]

推荐你一本书《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》
作家美国苏珊福沃德+美国克雷格巴克，汉译黄姝，北京时代华文书局

没有说的那么神，但至少看的时候还挺治愈的，可以跳过前半段直接从中间开始看

[promontory123]

说穷，我不仅小时候穷，中学，高中都很穷，我一直都是奶奶带大，我爸在我读初中几年基本没出给过钱，学费都是我奶奶砍竹子卖钱交的，我小学的时候其实是比较调皮的小孩，到初中就变成了内向的人；还是努力搞点钱吧，有钱了就有了直面这个世界的勇气

[lancelee233]

多看书，心理学、哲学各种类别，了解自己，了解他人，学会和自己和解，这是你几十年来的生存方式改变是很难的，得先接受它。

[qsnow6]

穷人家的孩子基本都这样，我小时候爸妈出去干活，也是把我锁家里。

[JohnQuiroz]

兄弟希望你明白一点，过去的已经无法改变，希望不要在自己的孩子身上重演就好。

[vicalloy]

不用特意去改变什么，长大的过程是一个逐步接纳自己和他人的过程。
接纳他人的不完美，接纳自己的不完美。
原谅父母，他们的很多行为来源于童年不好的经历。
以此为鉴，别让自己被不好的童年束缚。

对自己不满意的地方，可以试着去改变。
改变的本质还是为了让自己过的更舒服，没必要以改变为目的。
每个人都有自己舒服的活法，没必要羡慕别人。（有的人能言善辩，能交到很多朋友）

[qsnow6]

像前面的兄弟说的一样，接纳自己。

理解那个年代的“爸妈”的难处，那个年代治安不好，经常能听见孩子被拐的消息。生活条件不好，一年到头吃不上几顿肉菜。没有双休这种说法，基本全年无休都要干活。“父母”们为了养家糊口，已经很艰难，如果是我说实话，未必能受得了那个年代的苦。

[fyooo]

本人 40+，年轻时候也有过类似“原生家庭 xxx 影响性格”的短暂想法，现在只希望父母健康，多一些时间尽孝，没有心情和时间想这类原生家庭矛盾的事情了。

给题主一些过来人看法

[bravecarrot]

1 没那么严重。网上这些用一生治愈童年都是夸张 的博人眼球的说法
2 确实有影响。 也要相信自己，有能力解决。
3 付诸实践。po 主说的这些话 我也在网上看过，我比较喜欢的一句是“用毕生的自我再教育去强大自己”。 拿到一手烂牌，何况还不算烂（非比惨），也要认真打啊。自怨自艾没有用的，不会沟通就去看书、报班学习，缺乏勇气就想办法获得。 人生就是要不断打破边界，直到你累了 或者 觉得够了。

[awalkingman]

大家都这样不代表这就是对的，但是大家都这样，有问题的人不多，那少数有问题的就是他们自己存在问题了。
把问题归结于别人总是很容易。

[deepzz]

和身边的朋友聊过，大家或多或少都有类似心里的问题，只是严重程度罢了。我记得我以前的处理方式是让自己显得更穷，更加的另类，就是那种自卑到底的感觉，懂不。所谓土到极致便是潮，自卑感到极致就已经不在乎了。现在已经不在乎外人的看法了，只想过的开心，身边家人健康。

上次看到 V 友被矿泉水刺客，我是肯定会退回去的！！

[infiniteness]

OP 的童年和我有 80%相似，是不是穷人家的孩子都这样？

[lucaexp]

远离，不需要和解，过自己