sentinelK
346 天前
以我自我总结的经验,有几个方面。
1 、充分准备。自信的来源有一部分是来自充分的内容准备。你对自己讲的内容有自信,你才有演讲的自信基础。
2 、尽量定调轻松一点。在表达过程中尽量控制自己使用正常的语气、语调来表达内容。而不是去被稿子。这也就凸显了上文中准备的重要性。你不充分准备,你是不可能用轻松的语气表达的。
3 、找一切机会预演。包括但不限于心中默念,对镜练习,找朋友观摩。预演能够捋顺你的表达思路,并能够发现你在打稿过程中犯的一些逻辑性表述错误。因为口语和笔书的逻辑性不完全一致。
4 、调低自己的对于演讲效果的期待。我对于我自己的发挥来讲,大概平均下来自我评价是 8.5 分左右,既发挥超过准备的 8 成就算合格,满分算超水平发挥。
5 、灵活应对。演讲过程中,内容搞混,或者内容被忽略是常事,这时候不要慌张。有两种方式解决问题:如果是不太重要的内容,干脆直接掠过。如果是重要的内容,可以通过一些表达方式弥补。比如:“当然,在 XX 之前呢,还有一个前置条件。。。”,或者:“话说回来,xxx 也是解决 yyy 的关键因素”。等等。
综上,其实核心本质上还是充分准备。因为所有的技巧和发挥,都是在你对信息量充分吃透的前提下展开的。