差点猝死

[finab]

记不起上次运动是什么时候了，今天下班打算骑个共享单车逛一逛，然后蹬上了一个 1-2 公里的连续陡坡。
上去后人就开始不对劲了，先是想吐浑身冒汗，身体发冷。
然后人晕眼睛发黑越来越严重，全身肌肉紧绷不能动弹，不仅四肢连肚子上的腹肌都能感觉到明显紧绷。
感觉人快要昏迷时想趁昏迷前打 120 但是手指都动不了了成了鸡爪状。最后坐着不知道过了多久肌肉缓过来了一点点，慢慢走丧尸步伐去便利店拿了瓶快乐水，全喝完好多了。
现在全身没有不适感，就是有点困，我这个情况要去医院看看么？

[hfJ433]

看描述，感觉像是低血糖，瞬间关机的意思

[hfJ433]

不放心的话，最好去检查一下，适当休息

[finab]

@hfJ433 彦祖，低血糖有可能会导致全身肌肉紧绷麻木吗？
这个真有点吓到我了，我当时直接瘫痪了，我观察到手上的筋都爆起来了

[wangkun025]

条件允许去医院肯定去。

[hfJ433]

@finab 低血糖好像不会，我有次运动，低血糖，就是眼睛发黑，困，要关机的感觉，买了瓶饮料喝了才缓过来，失去知觉的感觉是有的，心慌，手抖，但是好像不会爆青筋，你不放心，最好去医院查一下

[zhero]

呼吸性碱中毒

[coinbase]

你描述的症状可能是由剧烈运动后身体严重脱水和电解质失衡引起的。这种情况下，喝含糖和电解质的饮料可以暂时缓解症状。

[finab]

@zhero
好像症状都挺符合，我回忆起当时舌头嘴巴也有点麻，谢谢。我自己查了半天没查出来原因

[cherbium]

大概率是强烈运动后的呼吸性碱中毒
看来确实是很少运动

[gransh]

长时间不运动突然运动就是这样的，很多人感知不到自己身体的状态就一味蛮干。锻炼的话持续坚持慢慢加量就好了。我第一次游泳，第一次蹬椭圆仪，也是这个状态，不过没你这严重。

[abc500]

氧中毒而已 没事

[0x3036]

@finab #3 低血糖会，尤其骑车上坡这种时候，有过同样的经历，休息然后补糖，运动循序渐进的来，先让身体适应一阵

[kiroter]

不用去医院，俺体验了两次，一次骑自行车，一次爬山。不过我是浑身无力，没有肌肉紧绷。爬山那次更是直接晕倒了。

[C603H6r18Q1mSP9N]

呼吸性碱中毒 氧中毒 应该是这个，但是建议查一遍放个心。

[Donahue]

@0x3036 我记得低血糖不会，低血糖虽然也会两眼发黑，但是身体不会紧绷，会晕过去

[wonderfulcxm]

天哪，快乐水还能救命。

[bigwhite2]

平时缺乏锻炼的情况下突然猛蹬骑车，是很容易导致心率在不经意间快速升高的，这样确实很危险。我也遇到过两三次，得停下来缓好久，感觉自己快死了一样。没有不适就行了，以后一定要注意。。。

[imshawer]

就是低血糖，以后随身要带点糖了，我遇到的症状是眼前暗下来，全身感到空虚濒死状，手呈鸡爪，嘴唇发白，脸色发青，跑到诊所看我这个状态居然不收治了，让我赶紧去医院，最后一瓶快乐水和几颗糖就慢慢恢复过来了。

起因是早上空腹去提了两件农夫山泉。

[imshawer]

建议可以去查下血糖，高血糖容易引发低血糖。

[darkengine]

明天就周末了，赶紧挂个号上医院查一下放心