[讨论] 如何形成取悦自己的习惯

[AntonChekhov]

年龄 35+，深圳没买房，互联网工作，薪水比上不足比下有余，所以略有积蓄。 由于小时候家境不好，一直很节俭，没什么花钱的冲动，也不知道怎么取悦自己。 想问下大家一般都会在哪些途径花钱？

买房暂时不考虑，这个完全不能让自己开心 买车可以考虑，但是上班两站地铁，感觉日常用不到

[shulinbao]

看标题：哈？这是 b 站可以讨论的东西？
看内容：其实掉进消费主义的陷阱里面并不健康......

[shulinbao]

接上楼.....v 站......我都看懵了

[taogen]

如何花钱取悦自己❌
如何找到爱好，找到热爱。✅

[taogen]

俗人的快乐：酒肉、美色、游戏。
高级的快乐：艺术、哲学、写作。

[SuperMild]

我觉得还是要从 “认识自己” 开始，“我”喜欢社交吗、喜欢文学、乐器还是体育运动、能否从美食中获得较强的愉悦？

如果已经很了解自己，那就直接去花钱和时间（时间有时比钱更重要）去促成想做的事，比如我会偶尔吃一顿好的，或者去找水质好、人少的游泳池（贵，但舒服），但或者抽时间去探望老朋友，请他们吃饭，或者阅读一本想看很久的小说、看一部早就想看的电视剧（非常认真分析那种，我会做笔记），或者学一种新的编程语言，或者学一个新乐器、一门新手艺（例如皮具、木工）。

我老婆最近爱上了做菜、做咖啡、做蛋糕，她也会和朋友分享，做给大家吃，她也爱养植物，她做这些还蛮开心的。每个人的兴趣爱好各有不同。

如果还不够了解自己，就只能多实践了，一定要去落实，要真的去做，不要想象，比如参加远足活动、找人一起打羽毛球、或者重新布置家具、学烹饪等等，都是很好的活动，总之活动种类千奇百怪，一定要亲自体验。

[SuperMild]

我认为取悦自己是非常 非常 非常重要的，为此我还专门写过一篇文章 《幸福练习手册》 https://blog.ai42.cc/xingfu-lianxi-shouce.html

[estk]

取悦自己还是需要有长期效应的那种，很多物质带来的愉悦就一两周
如果你平时太节俭，用几百块安卓机，那买个新版苹果手机的体验就是长期的效应
以此类推，总之不要冲动消费，那种取悦都是暂时的。
出轨的愉悦也是暂时的，但是没出过的人总是会好奇，这个没办法

[estk]

以你的情况，买车可能会带来痛苦，停车堵车之类的。除非你有小孩，周末经常出行

[cmdOptionKana]

可以考虑租车，上网找找，最好是问一下朋友们，郊区有哪些可以亲近大自然的地方，先租车去看看，如果能找到可以搭帐篷的地方，那就可以自己去野餐，或者找朋友一起去玩。（当然，前提是你喜欢这种活动）

[november]

任性。
要什么买什么，想什么做什么。

[Donahue]

兴趣
我喜欢折腾性价比硬件，自己除了一台工作用的电脑，还有 nas, arm 盒子啥的，玩玩软路由 openwrt 系统等感觉很快乐，我对这些东西非常喜欢，喜欢花时间折腾。

我还喜欢游泳，夏天会去江里游，家附近有一条水非常清澈的江。这个夏天准备去泳池学自由泳，之前只会蛙泳。

谈恋爱我觉得也是，为喜欢的人花钱。这点的前提是喜欢的那个人是对的人，合适的人。我遇到过很多女生很下头的，但是也有人品性格非常好的女生。

[darkengine]

到处旅游，多看看外边的世界

[yidinghe]

如果想要彻底接纳自我，彻底放松，唯一的办法就是学习精神分析。推荐 B 站“罗明落 ny”的视频。

[dongvision]

@SuperMild 写的不错 thanks

[Zaden]

1 、购买一些可以提升生活质量的产品
2 、发展一些爱好
3 、参加一些线下社团，并开展活动
4 、旅行
5 、看书思考

[forvvvv123]

结婚了吗？ 没结婚可以谈几个漂亮妹子玩一玩

[longzhou6431]

35+的年龄可以考虑周日去湖边钓鱼，天气凉爽的时候去露营

[arischow]

我覺得你要定目標寫出來，例如每個月花一小筆錢來探索一些自己想嘗試，但有礙於各種外在因素未能成行的東西。

我最近是買些自己之前不太感興趣但是有優惠的電子書，讀下來做筆記的感覺還不錯。

[AntonChekhov]

@taogen 多谢建议，最近的一点爱好是看书，把很早前的 ipad 给利用起来了

[AntonChekhov]

@SuperMild 好主意，我准备一些清单去一个一个做