V 友们，你们有痛风吗？一般多久好呢？

[iidestiny]

2021 第一次痛风

我在 2021 年的时候第一次痛风(右下脚大拇指关节)，那个时候尿酸好像有 500 多，痛了一个周，吃了几天秋水仙碱后环境，然后消肿，但是好了后似乎有点痛风结晶关节处肿

2024 第二次痛风

24 年开始就一直在吃苯溴马隆和碳酸氢钠片排泄尿酸，一直稳定在 200 ~ 350 ，6 月 14 号晚上慢跑了一小时步，第二天痛风就犯了，比较奇怪，这个时候尿酸不高。不过这一次痛了两周，现在脚还是肿的。目前在输液溶晶液，医生说不溶晶以后会更严重

有痛友吗，你们现在情况怎么样了呢？可以分享下平时怎么管理自己的身体的吗。。。

[hefish]

是不是口味比较重，经常外卖。

[hdp5252]

自身免疫系统疾病，建议用蜜蜂蛰一下试试

[yidinghe]

这个真的因人而异了，不同的代谢机能问题都可能影响尿酸代谢，建议用排除法耐心寻找原因。

[totoro625]

痛风是不治之症啊
打印一份高嘌呤食物名单，背下来
日常多喝水/苏打水
不喝带味道的水/饮料/酒
你既然已经吃药了，那就问问给你开药的主治医生怎么办

[disorientatefree]

吃药后痛是正常的 （好像是因为在溶解）

这种就是单纯痛一下没事的，控制住尿酸值才是重要的，毕竟长期这样对内脏关节都不好

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高尿酸本身比较因人而异
比较重要的因素有体重，食物，酒精，自身代谢能力（基因/年龄），可以和医生商量着来

我自己是 7 年前痛风过一次，之后减重了 30 斤到一个相对比较健康的体重后再也没发生过，尿酸值也在正常范围（正常里面的偏高，估计基因不好，以后年纪大了估计得吃药？）

[disorientatefree]

@disorientatefree 我一直在关注自己的尿酸值，一个发现就是对我的身体来说嘌呤摄入量对尿酸值的影响相当有限。。。 但要是一段时间吃多了导致体重上涨指标也会跟着变坏

[iidestiny]

@hdp5252 这个有什么说法吗？

[iidestiny]

@disorientatefree #5 我有痛风石了。。。要严重点

[fulajickhz]

@iidestiny 你可以搜蜂针疗法

http://www.hp.gov.cn/xwzx/zwzt/hpzyj/gzsfq/ssyhjk/jsjs/content/post_9161684.html

[xubeiyou]

减肥 以及控制饮食 多喝水 痛风太难受了 还住过院 因为疫情的时候 方便打点滴，后面下定决心了 减肥 之后就没犯过 - -现在很喜欢喝水 多喝水也对痛风有缓解作用

[sickoo]

山姆苏打水可以试试，戒糖很关键

[gscsnm]

貌似好不了把。。只能控制

[exhale]

不吃动物性来源嘌呤，也就是不吃任何含动物制品，可以从饮食上控制尿酸，不过也只是治标罢了，吃回肉又会高尿酸。现代医学的相关药物也一样。

根本就是人体代谢尿酸的化学过程停滞了，又找不到具体位置。
推测，人体化学过程相互关联，嘌呤代谢过程一定会涉及其他功能的化学过程。你高尿酸，一定有其他部分功能降低，只是没有明显的不适反馈。
有人统称为代谢性疾病。

[BlackSiao]

饮酒，剧烈运动，高嘌呤食物，肥胖都会诱发痛风，不过如果你还比较年轻，应该首先做的是检查内分泌系统出了什么问题。

[wodema]

有本书叫《疯狂的尿酸：不止是痛风》，如果没有看过，可以看看

[crocoBaby]

无解,药一停又飙起来了

[ChaosTong]

喝水运动和吃药非布司他, 当然痛就别动了. 也不是永远好不了, 就是你能累积到痛是经过了很多年的, 所以要把以前累积的代谢掉可能需要更多的时间.

[iidestiny]

@xubeiyou 我现在就在住院。。。你当时住院时输液溶解痛风石吗？

[dnfQzjPBXtWmML]

吃药+减肥，几(>5)年没犯过了

[sunfly]

减肥减肥减肥，坚持吃药，饮食注意